听到什么？

最会学习最重要的一个资深品质是什么 ？

自律还是勤奋 ？

是自律 ，那知道怎么更好的去自律 ？

没有苦行般的自律，哪有天马行空的自由

自律的注意点

1.(首先在定制化的时候不要太满 弓拉的太紧。你的体力会过度的消耗 ，你疲惫的时候就说明你的自律能力已经在下降 )

自律需要，对外部环境和自己时间留白

见好就收

对自己改变的焦虑

每日问答话

每天的目标

每个环节给自己打分 (做的好奖励自己一个礼物 )

强化自己对自己的承诺

无时无刻的计划自己内在动机

自律是实现理想的方法

学习和学习的时间同等重要，吃饭和吃饭的时间同等的重要 高能要事和休息调整的时间同样重要 事业和家庭同等重要 学习和变现同等的重要

教练答疑

怎么样改变伪学习？

向高手取经是最大的效能 ，学习以致用 。

变现学院文化：

做人的慷慨，利他的起心，

高维的智慧，极速的行动，

对规律探求，对新知敏感，

让财富丰盛，让梦想升华，

过有趣有料有创意的人生！

想到什么？做什么？

现量稀缺 报高价 ，

我想等质量提升上去，每学期砍掉10个学生，让质量更好。

提供增值服务，这个学期，一年级二年级课后生字辅导！设计流程

明天早课一定要快速的记录！听完写完！

255工作法，非常喜欢真好。