每个人对别人的了解都超不过对自己的了解；而对自己的了解探索的过程，许多的思维模型来自父母在童年给与潜移默化的教养，所以在与人的关系互动中变得复杂而困难。这可能是心理问题的一个由来吧。
我曾说过，我的内心一直长着一个窟窿，这个窟窿其实是母亲在养育我的过程中传递给我的不安全感。于是在我的成长过程中，我一直试图向外去索求一份让心安定的东西——可是心灵的安定本来是由自己的内心生出来的，怎么外求呢？这是内心挣扎和冲突的原因。
然而逝去的东西，逝去的成长的环境永远也回不来了。所以在这些过程中，无论抓取到好朋友也好，咨询师也好，这些‘救世主’都是外在的虚相，不是真实的自我，不能给自己带来真正的安宁。
即使知道了答案，改变依然很难。为什么呢？因为我们的思维模型在漫长的成长过程中已经形成了惯性，要想改变这种惯性是需要时间的。借用一句谚语，“只要功夫深铁杵磨成针”，此处的功夫更是指时间。
我开始慢慢的从与蓝橡树这个能量场强调信念——或者说强调意识层面的信念，慢慢的回归到行动上，该干活干活，该挣钱挣钱，该学习学习，愿意融入生活，滋养生活。
执着于青春没有得到的东西，因为没有真正得到过，所以紧紧地抓住不放；可是何为真正“得到”呢，不过是时间流逝掉的体验而已，也就放下执念，释怀了。
成长的过程，也是心智不断健全的过程，就是心量增大，可以容纳更多年轻时候容纳不了的人和事。
每个人的成熟的境遇时机非常的不同，人和人的差距是非常大的。遇到一些挫折之后，我慢慢开始理解，这个世界不是以我为中心运转的，我在与不在它都是那样，我在这世界面前是非常渺小的；相反，当我看到了自己的渺小，我开始慢慢能理解，我能做什么，不能做什么，或者说即使不是那么清晰，只要通过一件一件的小事，尽力将它做好，至于结果是什么，已经跟我无关了。
当花费一些精力在做事情上，放在我做的这件事能不能比昨天更好的时候，注意力也就从对环境地价值判断上转移，因为很多的环境不是我们能有所选择的，就像我们的出生。不再对环境做更多的价值判定之后，就可以花更多的时间在兴趣爱好上，不断钻研，完善它。
怀着开放的心态，重新认识自己的过往经历的那些事情，肯定有美好，有失落，重新去理解对成长的价值额设定。从这个意义上来说，我也要感谢我的父亲，因为他的缺席，因为他的不务正业，也引发了我许多对于苦难的思考。我把这思考整理出来，然后一步一个脚印的活出自己的真实，便是我可以做到的，让我的心灵宁静的沉淀的精神财富。
