不知道从什么时候开始，身边的人都开始抱怨说，为什么别人家的老公那么会疼老婆，别人家的婆婆对媳妇那么好，别人家的孩子那么听话懂事？可是，那都是别人家的，与你有什么关系吗？
前几天在楼下，带孩子遛弯，偶然听到加两个妈妈在讨论自己的老公。我和她们不熟悉，所以并没有加入她们都话题，默默的当个听众。
一个微胖的女人说，自己家老公每次让他买东西省着点花，她觉得很委屈，也没给自己买什么，都是给孩子们买的吃的，穿的，玩的，用的，到头来还被老公说花钱太大方，不知道合理开支。
另一个女人说，我感觉自己每天都好累，每天围着两个孩子像陀螺一样转，还有做不完的家务，做饭洗衣服拖地，老公回来基本上不怎么帮忙，哪怕帮孩子洗洗澡也好。
啊！那我老公这一点还好，每天他下班回来，大宝基本上都是他管，他帮忙洗澡，我只负责带小宝就可以了。有时候吃完饭，他也会去把碗给洗了。
那你还抱怨个什么？你们家老公那么好，比我们家那位强多了。不要身在福中不知福啊！
听完她们的对话，我在心里也默默给自己家的老公打分。如果是100分满分的话，他在我心里可以打85分吧。
大部分全职妈妈都会抱怨生活，为了孩子，牺牲自己的事业，全身心的照顾孩子和家人，可是到头来还有可能吃亏不讨好。
有的婆婆可能会说你吃闲饭，对你冷嘲热讽。在家里的地位也不高，因为你没有赚钱养家的能力，所以你就没有价值可言。
有时候男人上班累了，回来可能就没有精力帮你分担家里的。特别是二胎政策以后，好多家庭都添了二宝，经济压力也增大了不少，可是老婆要带孩子，又少了一份收入，就会给家庭更大的压力。
就如上面两位女士对话里所提到的，明明没有在自己身上花钱，可他就是觉得你大手大脚。说白了，还是一个人的工资不足以满足家里人的开销。
这时我们也许就会抱怨老公，明明自己没能力赚钱养家就算了，还怪老娘乱花钱。
甚至有些女人还会脑补一些片段，早知道这样，还不如当初不结婚，自己一个人，想怎么样就怎么样。或者怪自己眼瞎，当初追求自己的人那么多，怎么就偏偏选了个这么个男人当老公。
可是这样的抱怨没有任何作用，你只会在这样的泥潭里缺陷越深，搞得自己像一只刺猬一样，到处伤人。
夫妻关系不和，婆媳矛盾，然后将所有的不满迁怒于孩子。就像是一盘棋里面下错了一步棋子，然后一步错，步步错，最后满盘皆输。
那我们怎么才能跳出抱怨的怪圈呢？
我结合自己的体会给大家分享一下吧！
第一，肯定自己的价值
就是肯定自己作为母亲和妻子的价值感。你全身心的陪伴孩子成长，孩子的安全感就能充分得到满足，这样孩子的身心就能健康成长。
对于丈夫而言，我们就是他坚强的后盾，因为有我们照顾孩子，处理家里的大小事物，把家里打理的井井有条，他才可以毫无顾忌的在外打拼。
所以我不是没用的全职太太，在家里我是营养师，家庭医生，厨师等等，这要是在社会上赚不少钱，正是因为有我的存在，才为家里节省了一笔不小的开支。
通过这种心里暗示接纳自己，你就能肯定自己的价值，不会因为自己没有存在感和价值感而感到卑微。
就如以前有篇文章所说的，哪有什么岁月静好，无非是有人替你负重前行。而我们的岁月静好，是彼此相互的在为对方负重前行，所以我们对这个家庭的付出都是平等的。
第二，转移注意力
就是把你花在“抱怨”上的时间转移到做其他的事情上面。
我以前有好长一段时间都是在和婆婆呕气，每天呆在家里就感觉心情特别的烦躁。可是后来除开照顾孩子的时间，其他时间我就会在房间里看书，听线上课程，做笔记，让自己的内心充盈，自然就没有多余的时间想其他不开心的事情。
随着一段时间的推移，我发现自己和婆婆关系没有那么差了，可能是因为看书的原因，让人的心胸开阔，也让人的心智成熟了些，所以看待某些问题时的心态就会转变。
但不得不说，当你把注意力转移到让自己放松或者快乐的事情上的时候，你自己本身就在潜移默化的发生变化，身体会变得健康，心态也会变得积极向上。
第三，懂得换位思考
就是把自己放在对方的位置上，来考虑同一个问题，如果你换作是对方，你会怎么处理？
比如在家庭开支这一点上面，他要你省着点花，也是为了这个家庭考虑，并没有把矛盾指向说你是胡乱花钱，你就没必要刻意把这个矛盾上升和扩大。
如果你站在他的角度想一想，他作为一个男人，不能给自己的老婆孩子好的生活条件，压力确实很大的，内心也难过，他也在努力改变现状，只是希望你能合理的计划开支。你就不会那么多抱怨了。
反过来如果一个男人能站在妻子的角度，体谅她为家庭的付出，带孩子的辛苦和不易，回家能主动帮忙分担点家务或者帮忙照顾一下孩子。那么妻子也不会抱怨，这样的相处就不会累。
