【效率】如何在咖啡馆保持专注

如今,越来越多的人喜欢到咖啡馆里工作、学习 ,他们带着笔记本电脑,有时一待就好几个小时。

大部分来咖啡厅工作的人,其实都是想提高自己的工作效率,然而大多数人的做法却常常与该目标背道而驰。

我自己曾在咖啡店办公过一段时间,下面我分享几个能在咖啡厅专注办公学习的小技巧,希望对你有用。

①面墙而坐

去到咖啡馆,我们很习惯靠墙而坐,因为那样我会拥有较为广阔的视野,但这次我们是来办公学习的,面墙而坐,可以帮助我们屏蔽掉大部分来自外部的刺激,比如人员的走动等。

②戴上耳机

耳机可以帮我们创造出一个只有一个人的空间,我强烈你为自己准备一个降噪耳机,它可以为创造出一个只有你一个人的孤岛,而且带上耳机,也可以阻止被人主动来打扰你。

③听纯音乐

研究表明,听没有歌词的纯音乐可以更好地帮助我们保持专注,比如贝多芬或或肖邦的钢琴曲,就我个人而言,我更喜欢班得瑞的自然音乐。

总之,如果你也喜欢在咖啡厅馆办公,以上3个方法你不然试验一下,也预祝有拥有一次专注的工作体验。


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