有很长一段时间，感觉自己迷惘又放纵，练字少，读书少，没跑步，没健身，熬夜，晚起，一个假期，把几年的好习惯好像都归零了。
想想，还是要回归简书吧，没有很好的文采，也不是特别爱写东西，仅仅是为了能通过文字的方式，有条理有逻辑的剖析和反省自己，这样更清晰更直接，也能给自己订计划，以前觉得自己每天浪费一二十分钟在记流水账上浪费时间，现在看来，没有了计划，反思，浪费的时间要多的多。
感觉自己越来越性急，也越来越不专注，看了很多的书，在追寻人生的目标和意义，无一例外，最终都指向当下，活在当下，可是自己的思维，每一刻都在不停的胡思乱想，过去、下一刻，就是没有此刻，过去的事，95%的回忆无意义，关于未来的思考，95%是多余，智者活在此刻，愚人思考不休，就像我此刻的感觉，自己活的很轻浮，被风吹得飘来飘去，一点不安定。
还是要少想，也要少做，就做几件事情就足够了，想法太多，在这个年纪，真的不是好事，精力、能力都有制约。早上跑步时候，总习惯听点什么，以后是不是可以不听了？就感受跑步本身，感受呼吸，早上试了试，可能最多坚持10秒，就思想跑远了，还是要继续锻炼。
从今天开始，先恢复跑步吧。然后写字和读书还是得有目标，今年还有4个月结束，读书要满30本，算一下定个计划吧。写字这周把作业好好赶一下，王羲之的小楷要了解一下了。
还有，下午去健身。
