挑战纯肉饮食7天

最近纯肉饮食比较火，作为食肉动物这个是大好消息，

打算尝试一下连续七天纯肉

先要准备一下工作:

1.选一种或几种肉类，含脂肪，动物皮，内脏

2.低温慢煮烹饪方式

3.柠檬水，骨头汤，适量盐

4.坚持打卡21餐

立此存照，先做准备，作为上班族，纯肉饮食比断食还要难一点

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容