爱上自己第二天练习

我感受到我们眼的空度满眼的紧张，那也得无力，还有被一种负面情绪紧紧的包裹，包括我的内心，包括我内在的力量，包括我所有的思想，我的整个人很沉重，感觉真的太沉重，太累了，很疲惫，很辛苦，我看到了自己内在的那种无力感恐惧感和那种担心我没有把现实世界中的自己过好，而我的内在是希望自己过好的，而我的内在是希望自己变得美好的，而一切都没有所真正希望的去过，是被一个我真的困住了自己，让我心情变得很郁闷，让我找不到自己让我丢失的自我的整个人老了很多，至少比十几年龄老了很多岁的心态就像50岁左右的，真的感觉这种思想让人很沉重，让人很崩溃我今天没有情绪波动的那么快，但是我知道我累了，我知道的自己已经累了，我不想要伪装我自己，我不想要再出那个龟壳下那个很强壮的自己的内脏，他是脆弱的，他已经成熟了太多太多的东西，我必须要把这一份力量这一份在报国的那种晨晨的负能量给他释放掉，我必须把那些情绪通通地清理出去，要不断地输入正能量的东西，让我的身体轻起来，而不是如此的沉我看到了我内在是希望自己变好的，而我某一个思想在限制着我自己的发展，在限制着我自己的成长，在限制着我一切的行动就像一个家属一样，但是我知道我的心灵是可以有自由的空间的，并不局限在我这个肉体上。我开始与自己对话，我看到你了，林志颖，我看到你了，很高兴看到你，我真的希望你能够越变越好，我真的希望你能够走上正确的道路，能够走向自我的道路，我真的希望你能够活出自由的人生，而不是被情绪给束缚的人生。感恩感谢金颖博士的引导，感谢我自己。