Grace高效阅读实践营 Day10/21 #每日一书挑战#
【书籍名称】
《只管去做》，作者邹小强
这是一本有关目标管理的书籍，作者是出版过《小强升职记》的邹小强老师。我记得我初入职场读到《小强升职记》时似乎有被打通任督二脉的感觉，非常轻松自然的语气把时间管理讲的深入浅出，也成为了我时间管理的入门书籍。在读这本书前，我心里难免是有较高的期待，读完后的确感觉，在目标管理上，小强老师延续了上一本书的风格，在轻松对话聊天中就把目标管理的相关内容都讲得很明白。接下来分享我读完这本书的收获。
【阅读感受】
1、年度计划实现不了，可能是踩到这些坑
多数人都有在年初制定新年计划的习惯，在制定计划的当下，我们肯定也是斗志满满，对未来的自己满怀信心，坚定地相信自己能完成计划、实现目标。
但实际上，很多人的新年计划却无法完成，相信大家也听过“今年一定要完成去年应该完成的前年没完成的大前年的计划”这样的调侃。为何年度计划如此难以达成呢？
很可能原因是它根本无法实现。无法实现的年度计划有以下几个特点：
假：不是发自内心的，而仅仅是一时的热度。
比如现在很流行斜杠青年，看到网上那么多拿着多重收入的人，很多人就兴冲冲地想去学习。于是今天报个思维导图班，明天报个演讲班，后天学习个人脉课，企图打造自己的多重技能。但是仅仅是三分钟热度，思维导图需要练习，演讲班也很枯燥，于是慢慢地课也不听了，甚至忘了自己囤过这些课、许下过成为手绘达人的愿望。
所以制定计划的时候，一定要先想清楚，设定的目标是不是自己真正想要的，还是被软文洗脑只是一时兴起。
只有发自内心想要去做的事情，才能让你在每天忙碌的工作后还能持续投入。
大：目标超出能力范围。
比如为了提升自己的写作水平，有的人给自己制定了“每天写作一千字”的目标。看起来写一千字也不困难啊，可是每天写太难，这意味着你每天必须预留出至少一个小时时间，保证输入和输出的质量。一旦遇到加班忙、身体不舒服或啥也不相干的日子，这个目标就算是流产了。
因而制定目标时，要考虑现实中的自己能不能做到，而不是理想状态。
空：只是写的时候记得，一写完就忘，并没有一步步落实到生活当中。
相信大家都有这样的感受，写下目标的时候，满怀激情，似乎已经看到实现目标的那天意气风发的自己。但并不走心，因而只是当下记得，很快就忘了，更无从说起去一步步落实，自然无法实现了。
全：贪多求全。什么都想要，可能什么也得不到。
既想工作中十全十美获得领导认可，又想下班后健身、学习、发展副业一个不落下，任是一天有48小时估计都是不够用的。
因而，制定太多的目标，反而没有了重点。故事里什么都想要的猴子，最后什么也没得到。
2、到底如何制定合理的年度计划呢？
小强老师在书中详细介绍了一整套的目标管理法，从大愿景落实到每天的4D工作法，非常实用。具体分为以下几步：
01激发愿景——给5年后的自己写一封信，从愿景出发，让自己充满动力；
02平衡规划——从生活、工作、学习等方面依据五年后的愿景制作年度目标九宫格；
03统筹管理——与拖延和解，结合甘特图和倒推分析法把年计划落实到具体的月份；
04习惯养成——月计划分解到日，习惯驱动任务完成。
详细来看下这些步骤：
第一步：激发愿景——你希望5年后成为什么样的人，过着怎样的生活？一定要依据自己的想象具体到细节，落实到文字。
比如，你希望5年后自己的体重控制在50kg左右，身材紧致，住在三环内的90平米的两居，房贷已经还清等。
通过对未来生活的细致描述，明确你真正想要的生活和实现的目标。
第二步，平衡规划——你的计划中不应该仅仅只有工作和学习。
书中给出的年度目标九宫格模板，以身体健康、理财财务、人际社群为三大基础，还包括工作事业、家庭生活、学习成长、体验突破、休闲娱乐，平衡了人生的各个方面。
我们之所以制定目标，当然是为了更好的生活和更好的自己。因而，不要忘了均衡工作和生活的各方面。
第三步，统筹管理——从目标倒推行动。
相信大家都熟悉女演员周迅。当年不到20岁的她，毕业时被恩师问及未来的目标是什么，周迅回答30岁的时候要成为中国最红的女演员之一，并且出音乐专辑。老师又问，那么你有计划吗，怎么达成你的目标？周迅蒙了，她还没想这么细，只是有个梦想，何况还有十年可以慢慢来呀。老师接着说，我给你算算啊，要实现你的梦想，29岁你就要拍至少30到40部电影或者电视剧，28岁你的专辑就要录制完成，26岁你要学习唱歌，24岁你要接拍音乐MV，22岁你要在圈内结交很多编剧导演，争取更多参演的机会，20岁你就要想办法拍平面增加曝光率。
周迅听完顿时醒悟，十年的目标一分解，每一个小目标都迫在眉睫，但同时又清晰可见，只要沿着轨迹走就可以拿到结果。
我们在制定目标后也一样，如果不能分解大目标为小目标，并一步步踏实地去执行、回顾和总结，那么可能走了多远、还要走多远，就完全没有概念了。
第四步，培养习惯——把实现目标要做的事，根植到每一天的日常中，像喝水一样自然。
就像多数时间管理的书籍中提到的，“要事优先”，给你最想做的事安排最高的优先级，像对待和医生的约定一样，认真对待。
为了实现最终的大目标，认真对待拆解到每一天的小目标，才能像垒积木一样越来越高，离终点越来越近。
【实际运用】
1.给自己写一封怦然心动的信，构想自己想要的生活；
2.反思自己的年度计划，如何修订能更切合实际更可实现；
3.始终围绕自己的目标做项目管理。
【下一步行动】
1.填写自己的愿景九宫格；
2.修订自己的年度计划；
3.依据年度计划制定月计划；
【每日一句】
不再多想，只管去做。
