这周做了四个个案，两个线上两个线下，感觉比之前放松了很多，反而能跟着自己的感受来了。这几年大多都是线上隔着屏幕做，线下很少，之前会觉得有点尴尬，现在发现这样更放松，因为前面对话多，而且近距离感受更真实，还有就是链接也深了，我能感受到她们的信任和敞开，也很滋养我。

听了jianghua姐的生命故事分享，对她对自己状态的确信很有触动，也是我们六号从寻找权威盖章到自己给自己盖章的一个很重要的节点，特别特别重要，是支持我们根据自己内心独自前行的基础，由衷的为她感到高兴，也看到每个人都有自己的时区，静待花开就好。

组织了第八次小组共修，分享和梳理总结一阶以来的成长，音乐结束后linghao就被触动，分享了她跟妈妈的关系转化，大家都各有触动，后面就顺着能量反馈和分享了，接近十二点结束，但是不累，整个场域是非常滋养的。

身心健康群根据大家交流的关注点组织了一次分享，重点是践行过程中的自我觉察，还分享了我自己体验到的关于艾灸、器械养生等方面的误区或是不合道的地方，后面自然的变成了共修。这周发现大家身体方面改善到一个阶段后，情绪对身体的影响就自然呈现出来了，这也是后期会切入去支持的地方，这周也支持一个朋友做了个案。

群内深度疗愈小组接龙，老师让我们表态，后面又说谁谁的是真的态度，感觉到被质疑，你可以质疑我的能力，质疑我还不够格当生命教练，但不能质疑我支持他人成长的心。我在这里本身就是态度，这么久了这个还需要表态吗？我希望权威看到和认可我的态度，问就代表质疑，质疑态度对我来说跟质疑人品一样，你都质疑我的人品了，都没有信任了，那就没法相处了。会被搅动，也是因为接龙结果印证了对自己的不相信，我一直不相信自己的教练能力（跟他人有比较），觉得大家不选我也很正常，我给自己合理化这些，不让自己难受，老师拿结果来说，要我面对，我就防御对抗了，不愿意承认结果说明的问题，没人认可，没有资格，那还有什么脸面待在这里？在这个防御里，根本就看不到自己可以做什么了，就是被动的等待结果。我的信念里，只要有竞争和比较，我就是弱者，我就用最坏的结果先堵在那里，让最后呈现的结果不让自己那么难受。老师让表态，我不愿意去吆喝，吆喝就等于是在要，要不到不是更难堪了？要来了我觉得也不是人家主动自愿的，这就是我的受害循环，你得主动给我才算数。

参加一个培训，要求用群发助手给每个人发信息，我很抵抗，以前也是只要这个时候我都是直接建个群，在群里艾特所有人发通知，表面看是图省事效率高，但其实我害怕给别人发了被拒绝、被评判或是得不到回应，害怕一对一沟通，害怕自己不会聊天不能深入。这次发了后，有人直接回复暂时顾不上，我也没觉得不舒服，还有人给了我回应，也解释最近没时间，我也觉得挺好，还有人给我回信息聊她的收获，还有对我的感谢，我都不知道她在跟着做，如果没有这次对话，可能还连接不上。其实很多人默默关注群信息，但是喜欢一对一沟通的，这也是我后期要重点突破的地方。

支持助教共修，对照灵魂站点看自己目前在哪里，穿越震惊点的情况，我本来还觉得自己慢慢在往外走呢，因为确实是能随着心做自己喜欢的事了，也感觉自己越来越打开，能感受到是回到自己这里的时候多。老师和大家反馈后，才知道只是剥离了其他的纠缠，真正的做跟自己的功课了，现在有力量了，就可以主动去面对这部分。月馨姐提醒我在做事之余要留有专门的时间去面对一个人的孤独，这也是我最近隐隐有感觉的地方，最近有些忙，信息也有些混乱，我自己感觉有点应付不过来，正在想是不是自己没觉察到头脑参与过多迷失了，考虑调整和留白来看看，这个提醒很及时。