记忆与学习相辅相成,二者缺一不可。在学会合理分配他们之前,首先要明白,你所拥有的知识并不取决于你记得多少,而在于它们是否在恰当的时候被回忆起来。学是为了用,读死书就是学而不用的后果。如何将记忆、学习与应用联系起来呢?
我们可以尝试用线索关联记忆。举个例子,一边吃巧克力一边记单词,大脑就会将巧克力的味道与单词联系起来,下一次吃巧克力的时候,你可能就会回想起记下的单词。深入理解知识,了解知识的用处并与之关联,知识才会在你需要用到的时候涌现。
可以与记忆关联的,还有语言和关键字,所以如果有记不下来的知识点,可以高声朗诵几遍并记下关键字。
另一个可以促进学习的方法是抽象。很多时候一些问题表面上大不相同,实质是一样的,然而就是因为表面上不相似,而我们的记忆提取又是很大程度上依赖于一些表现上的线索。因此,这些表面的不相似性,阻碍了我们对问题进行类比,阻碍了我们将一个情景下掌握的道理,运用到另一个情景上
所以我们从基友了经验中总结知识时,应当利用食堂的抽象来得出适用范围更广泛的知识。在遇到新问题的时候,也需要对问题进行抽象,与之前经历过的问题进行对比,触及其本质提取出来的知识。
如何巩固记忆下来的知识呢?
首先要尝试养成习惯,经常主动回顾一段时间内学习到的东西。可能有很多人坚持不下来,那就要自己创造回忆的机会。例如与别人讨论、整理笔记等。另外,可以设身处地地“经历”别人的经历,这样可以让“别人的知识”转移到自己身上,让这些知识不再仅仅是别人的经历,而是自己的储备。同时你也可以联系比较自己的经历,从中反思自己的不足。
利用这些技巧,相信你也可以学会如何学习。