拯救亲密关系(开篇)

二月马上要过去了,即将迎来朝气蓬勃的艳阳三月。人们常说,一年之际在于春,除了春暖花开,给人带来生机和喜悦感外,我们也要抓住人生黄金时间,让自己生命绽放。

梳理这段时间的生活,用四个字形容,凌乱不堪。

生活中各种各样的事情接连发生,让自己有点猝不及防,陷于被动的困局中,无法动弹。大多事情发生的原点,都跟自己脱不了关系。

我们很容易抱怨外界环境如何,抱怨别人如何,除了发泄内心愤懑情绪,起不到任何实质作用,反而破坏了原有状态和亲密和谐的关系,使事态进一步恶化,矛盾激化……

回顾过往,我们能否回到事情的原点,动手解决问题,使事情往我们想要方向发展呢?过去的事实改变不了,唯一能做的就是接纳。

未来可期,可是,即使离我们触手可及,仍然不在我们掌控之内。

活在当下,用现在的行动影响未来,有很多改变就像支点一样,做好了可以撬动未来整个生活轨迹,扭转不利的局面,向有利于我们方向发展。

今天说说“亲密关系”这个支点。

这是自己做三月份阅读计划时找到的一本书,还没有开始阅读。从书名上得来的启发,说说自己对亲密关系的想法。

有没有发现一种现象?如果有人问你,这个世界上你跟谁关系最亲密?最在乎的是谁?最爱的人是谁?

我们大多数人都不会做片刻的犹豫,脱口而出,我爸我妈,我孩子,我丈夫(妻子),很少有人会说,我同事老王,我同学小李。

但现实中,我们认为所谓亲密关系,除了血缘上的联结关系,谁要改变不了外,投入的时间和精力都很少,大多忙于应酬别人,而忽略他们的感受。

这种亲密关系仅仅依托血缘关系之上,缺少应有的亲情、爱情的夹持。

为什么很多天天生活在一起的人渐渐没有了热情,缺少了共同的语言,反而和同事的老王,同学小李,可以敞开心扉,推心置腹,把这层关系推到亲密关系之上?

家庭的不幸福、情侣关系不和谐、两代人之间的矛盾,等等,典型的“产出/产能”失衡问题。

伊索寓言中,农夫为了获得更多的金蛋,贪婪地把鹅杀掉,想取出腹中所有的金蛋,最终“鹅”“蛋”两空。

如果,我们想获取更多的“金蛋”——幸福和谐家庭关系、人力关系、亲子关系,要学会喂养好那只“鹅”——注重经营夫妻感情,对孩子多一点关怀、关爱和陪伴,与其他人想处时“共情”的能力等等。

三月即至,踏青时,也踏上成长路上。

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