人的一生很有限，时间管理很重要
时间管理的基础是精力充沛
选择大于努力
很多知识学习了没有迁移
要及时复盘变成自己知识
推荐书籍《好好思考》
学习圈子重要性，自律不够他律
阅读梦想版+PDCA高效利用
别人在偷懒时我们要悄悄拔尖
学习要有闭环思维
PDCA
p:计划
（时间+事件，长期短期目标，明确目标，实现目标路径，备忘，梦想版
1. 目标必须是具体的（Specific）
2. 目标必须是可以衡量的（Measurable）
3. 目标必须是可以达到的（Attainable）
4. 目标必须和其他目标具有相关性（Relevant）
5. 目标必须具有明确的截止期限（Time-based）
S代表specific（具体的），思考为了实现目标，你的行动计划是否清晰？
M代表measurable（可衡量的），思考该用什么衡量是否实现了目标？也就是说，你定的目标最好是可观测的，客观的，而不是主观的。
A代表achievable（可实现的），思考目标实现的可行性有多大？
R代表relevant（相关性），思考目标是否和其他目标具有关联。
T代表time-related（有时限的）。人为的设置计划时间轴，什么时间开始？什么时间结束？什么时候又是计划的关键节点？
清楚时间目标带来的快乐感成就感
金句：千里之行，始于足下
生命的价值不在于你活了多少天，而在于你如何使用每一个平凡的日子！
如何过一天就是如何过一生
d:执行（纸质记录，没有记录就没有发生，代办，三分钟以后的记录，有记录才有反思，番茄法要事干掉）
c:反思（总结结果找出问题原因，计划合理，有没有合理）宁静致远（亮点提升点）对自己自上而下
a:调整，下一步行动
推荐书籍《少即是多》
梦想版笔笔记本
思考今天要做不的事情
要事第一
255法执行
聚焦（当下最需要的）
排列优先级（计划赶不上变化，先做什么后做什么，做不做结果是什么）
三件重要的事情
下一步行动：
坚持微习惯打卡（早起，PDCA践行）
