昨天学了《本土心理剧疗法理论与实务》第五、六讲，受益匪浅 。
1.余东辉老师说，所有的问题是可以通过成长来解决的，所有的成长是可以通过学习来解决 。
我深有所感。我偏头疼（左侧）许多年了，就因为自己敏感、多疑，思虑太多，自卑等耗心神太多。以至于疾病躯体化，多年来是我非常痛苦，但通过近一年的心理学学习，头疼症几乎消除，自信心逐渐增强，敢想敢说了，家庭关系、亲子关系、师生关系等都较融洽了 。
2.于老师说，戏剧疗法适应所有人，精神分裂症暂不用。由此我想到天气转暖，上课学生易困，不如给学生布置个任务，让他们各组根据故事编个话剧，在课前五分钟演一演，惊惊困头，又锻炼了他们的观察力，表演力 。
3.在“问答”环节，余老师说到亲子关系问题，说孩子青春之前听父母的话，青春期之后听自己的话，要接纳、允许孩子做自己，同时欣赏他没有的能力，助推孩子成长。
这让我想到自己的儿子，好玩玩具，十多岁了，还常常大摆玩具。我有时给他收拾了，但过段时间他又摆得到处都是。以前我十分生气，现在听到余老师的课，想通了，接受了他的现状，同时适当地往读书、趣味学习方面去引导他 。
