昨天还是万里晴空，热得让人穿短袖；今天就穿上了毛衣外套。一夜狂风暴雨，白天又下了一整天。夜里做了一个噩梦：梦里我在清理空间，遇到了一个潮湿的小蛇形生物，脑袋却像龙恶魔的模样。看了时间才凌晨4:00，听着外面的雨声，我又睡了过去。
再醒来时，浑身沉甸甸的，双手关节的疼痛依然还在。起身冥想，感觉所有宇宙的能量都汇聚到了我的世界。在呼吸间，这些热能融入我的身体，除了温热的感觉，疼痛也随之消失。再次感受到关节的疼痛时，已没有之前那样的僵硬，感觉真好。呼吸中，身体与宇宙能量之间的连接，形成了一吸一呼间整个身体与宇宙能量的循环。
我相信，这些疼痛在呼吸当中都有自愈的能力。它的一些细微变化、疼痛感受的改变，都让我惊喜。至于我的身体为什么会有这些信号的出现，目前我还不是很清晰。我只知道我怕冷、怕凉，尤其是这样的阴雨天。我喜欢阳光，喜欢暖暖的感觉，喜欢阳光的滋养。
下午旁听咨询，连麦的过程中，突然发现每一个人都在日常生活与理想生活状态中徘徊和纠结。
生活当中存在着三种人：
1. 第一种人：在工作当中享受着这份工作以及自己的生命状态，对自己的当下满足与喜悦，处于一种幸福状态。
2. 第二种人：工作只为解决现实问题，同时不影响自己过理想的生活、体验理想的状态。
3. 第三种人：在工作当中纠结着、痛苦着、抱怨着，然后不断地告诉自己是为了明天更好。在对明天的等待当中，无法安于当下。
什么是现实？什么是理想？我们头脑当中的现实是什么？理想又是什么？既然它们都存在于我们的头脑当中，它们之间的区别在哪里？现实与理想之间的距离，在不同人的想法当中，是如此的没有间隙，又是如此的十万八千里。
你的现实是什么？你的理想是什么？你的选择又是什么？当我们这样问自己的时候，我们的感受有什么？我们不妨与内在的自己好好聊聊，静静待一会儿，感受一下我们头脑当中不同的想法带给我们的感受是什么。
去体验自己头脑中的不同想法，真的很奇妙——它会帮助我们清晰究竟如何让当下的生命状态如我们所愿。感恩身体在不断地向我释放各种信号，也感谢宇宙能量的连接，感谢这些想法的碰撞，让我越来越喜欢一个人静静的天马行空，和自己在一起，如此满足与喜悦。
