这是我迄今见过的最简单,容易学习、行动的亲子书籍,早在一个月前就想这本书的内容和自己的实际感受结合起来推荐给大家,可惜一直没有主动的开始写出第一个字。除了担心自己写不好,不能得到大家的肯定,自私的想法是主要的一个方面。内容方面我相信是可以让大家得到帮助的,因为简单实用,我们三年来也不由自主的使用着里面的一些方法。
每个爸爸都有自己独特的和孩子交流的方式,相信很多爸爸都在使用本书中的部分甚至还要多的方法和孩子交流,陪伴着孩子成长。我们可以把很多爸爸的独门绝技综合在一起,加上情感引导的技巧让孩子更加快乐自信且稳定可持续性健康成长,相信刻意的语言交流能帮助孩子建立一个稳定的情绪反馈系统和积极的思维方式模型。
面对问题时的处理方式造就了不同的人。我在听《父母的语言》最被感动的话是----在孩子最“贫穷迷茫”的阶段,父母的语言是他们最大的财富,请多给孩子关心和爱,给予高质量的陪伴,父母和照顾者是一切教育的决定性因素。
这名韩国爸爸是三个孩子的父亲,起初他觉得努力工作赚更多的钱是一个爸爸最大的责任和功劳。直到最大的孩子在上小学二年级时开始的第一次对话。他才惊奇地发现孩子已经长大。不知不觉间孩子能辨别是非,他经常会在争论中败下阵来,感到很欣慰,同时自信心也动摇了,质问自己是否承担起了培养孩子的责任。开始觉知到自己在家庭角色中的位置缺失。
韩国和中国是有很多相同的地方。比如说爸爸的工作比较繁重、压力大,休息的时候会比较少。在书中韩国青少年有一个调查是产生烦恼时向朋友倾诉的比例是50.4%。向妈妈倾诉的比例是29%,但是告诉爸爸的比例只是占到了0.09%。也就是说1000名爸爸当中只有9个人能倾听孩子的烦恼。这是2015年出版的书籍,数据应该不会久远,起码说明爸爸的家庭位置缺失是普遍现象。
至于中国,我觉得情况不至于这么糟糕,因为在我看来,周围的父亲对孩子的关注比较多。所以我希望把简单易行的沟通方法、技巧和大家一起分享,更刻意更有目的性的让孩子得到支持和帮助。同时爸爸们也会在和孩子交流、探索的过程中得到及时的反馈而激发对家庭关系、亲子关系更深层次的认知。我希望大家去尝试用下面的话题和孩子们交流,开启2019的快乐之旅!
1.未来话
未来话就是帮助孩子树立梦想。你长大了,要成为什么样的人?梦想不是一个词应该是一句话。一句话的背后,是能给周围的人带来什么?比如说我想当老师,那么当老师的背后就是帮助更多人,更多孩子学到知识。当警察就是要伸张正义,保护他人不受侵害。成为科学家,制造机器的人,带给孩子们快乐的人。
2.肯定话
比如说在学校里谁为难你了?别的同学和你玩儿吗?这是否定的问句,孩子会围绕否定的话题思考。
把它改成,学校里帮你的同学多吗?和别的同学相处的好吗?肯定积极的问话让孩子进行肯定的思考,这是正面情绪的引导。
3.过程话
过程话是肯定孩子的努力过程,而不是赞美他取得的结果。我们很容易陷入鼓励和赞美的误区,比如说孩子考了第一名,说你真棒,你真聪明。我们要鼓励的是孩子努力的过程,“你每天认真的写作业,坚持阅读背诵课文。”,让他知道勤奋努力学习才是取得第一名的关键。
《终身成长》这本书籍里面有提到称赞天赋和结果会使孩子形成固定型思维,肯定一个人的努力过程可以培养出成长型思维。
我们的老师有时会说:“孩子,其实你很聪明,只要你稍稍用点儿心。肯定能考的很好。”,孩子这个时候就会想,既然我不努力就可以这样,万一我努力还是不行那不是显得我不聪明了吗?所以他往往就会选择不努力,我们更喜欢人们夸奖我们的天赋而不是努力,因为那样更有优越感。
4.沉稳话
爸爸是孩子的友军,应该在孩子的背后为他挡风遮雨。孩子学会成稳,胆量自然而生。在孩子明显有压力的时候不给孩子压力,而是分担,感受他的感受。
面对考试时可以说,“准备考试受了不少罪吧!,能顺利考完就好了。”“明天天气冷,穿暖和点去学习吧!”
里面的有一个事例,我们也经历过。三年级的冬天,晚上孩子感冒了,发烧并且在床上呕吐。他很歉意的看着我,因为我的头上也有呕吐物,那个时候是深夜两点,我对他淡淡一笑,说了没事儿,问他舒服些没有。他似乎感受到了我的力量,后来慢慢的睡着。虽然整晚我没有睡觉,清理床上和房间,但非常幸福,他的那个眼神也给了我足够的力量。那一次我们依然没有选择打点滴,两天就完全康复了。
5.严格话
严格话可以说是规则,有边界的爱。在这个方面,我做得不好。我觉得我的孩子缺少那么一点点规则感,或者是我和他的权力斗争。
严格话我们理解起来是批评但不是斥责。批评应该是对于孩子行为的矫正,而不是对人格的攻击。你是一个不服责任的人和你这样的行为叫不负责任是有本质区别的。
在批评之前,我们可以先表达——因为我是爱你的,所以我有责任指出你的不当行为。再进行第一阶段,客观描述孩子犯的错误。第二阶段是表达自己的感受,提出忠告。第三阶段要摸清孩子的心理是否受到创伤。最后再表达爱意——虽然我批评或者教训了你,但是依然爱你。
严格话不要给孩子任何选择,吃饭的时候绝对不能玩手机或者看电视,就不用商量的语气跟他说。把“我们现在不玩手机好不好?”改成——我们不玩手机(注:《正面管教》的核心就是和善而坚定,温柔有边界。)
6.同感话
同感话培养孩子的自尊心和自信。自尊心就是爱自己,尊重自己的心。自信是相信自己是有价值的,可以通过自己的努力达成自己的目标。
同感话是共情关注,尊重和感受孩子的想法和心理,在孩子受伤时不灌输自己的想法和价值观,等孩子恢复伤痛后再一起解决问题。当他觉得被尊重的时候就有自我价值感,愿意为自己的选择努力。
孩子分数考的很低的时候,表现的很愧疚,我们跟他说:“亲爱的,我小的时候有一次考的比你更低。”
他眼睛一亮,“真的吗?”
“当然是真的。”然后跟他说,考的有多低,怎么难受的,甚至被母亲斥责。再跟他讨论怎么做才能考的更好,不让自己难过。
7.便条话
便条话是特别好理解的,就是利用便利贴,随便一句话都可以。每天可以写一次,没有强制的要求。你觉得有用,孩子也喜欢就可以坚持写。家庭成员之间都可以运用这样的小技巧,也是生活当中的小确幸吧!
简洁而方便,有的时候拿一个小纸条给孩子道歉、鼓励。我有的时候会偶尔把小纸条偷偷塞进他的文具盒、笔袋,他会很开心。
要点是只写好的,不写坏的,赞美鼓励。
8.就餐话
就餐话是针对特别忙碌很少在家的爸爸。偶尔才能在家里吃饭,那么这个话题对于孩子和爸爸来说就是特别重要,通过简短的就餐时间表现出对孩子的关注,用同理心给他讲同感话,肯定话。
这是一个需要练习的过程,往往容易形成说教,弄得不欢而散。
9.游戏话
这是一个特别有意思的环节,爸爸可以带着孩子玩一些男人之间的游戏,女孩也是一样的。有一种说法就是,女儿以后的对象,就是按照爸爸的标准来选择,所以爸爸的形象是十分重要的。
和孩子一起奔跑、打球都可以。每周最好是能够单独的在一起约会。类似于《正面管教》里的特别时光,你和孩子要有一个单独的时间,不用和妈妈在一起,就是你和孩子在一起,如果有多个孩子,今天和这个孩子在一起,明天和那个孩子在一起。这样对于他们来说是一种极大的尊重。
可以背着孩子散步,有的孩子特别淘,喜欢到处跑,不太能静下心听你说话。你可以背着和她聊天儿,对孩子来说是极为快乐的感受,将来难忘的回忆。
和孩子一起洗澡,戏水、玩泡泡。这是一个特别美妙的过程,男孩子和爸爸在一起洗澡,男人之间身体的亲密接触,对于男孩子的正常心理发育是极大的帮助。
用浴桶泡澡,他可以和玩具在一起玩,也可以聊天,还可听故事,这个洗澡的过程是很专注的。
10.就寝话
就寝话是一个充满力量同时又浪漫有爱的环节。
我们知道孩子有一个良好的心情入睡是特别重要的事情,当成人心情不好时睡眠质量是很差的,如果是孩子甚至会做噩梦,所以睡前的温暖铺垫特别重要。
我爱你,对不起,没关系,谢谢你,相信你。
父母对孩子说这些话的同时同样也在抚慰自己的心灵。孩子是不会和我们记仇的,这一点他们做得比我们更好。即便前一分钟你把他弄得有多么受伤。但凡你只要真的爱她,用心的和他交流,慈爱的对视,温暖的拥抱,简单的道歉,他马上就会表达出对我们的爱和依恋。
有的父母说孩子很倔,记仇得很,那么请你用更多更持久的爱去温暖他,因为我们伤害他们太严重了。
针对于不喜欢自己阅读的小朋友,我们可以读睡前故事给他们听。每天10分钟是件轻松愉快的事,往往他们会要求读更多,这样可以请他自己读几分钟让你休息会再接着读,通常他是愿意的。
孩子听完故事会很乖的马上进入睡眠状态,在临睡之前再给他们来一个拥抱。说一声我们爱你,这是多么美好的事情!
有的小朋友喜欢疯闹,可以和他一起约定玩3分钟还是5分钟再睡觉,给他选择的权利,培养他的时间观念和规则感。
有一本书中的案例很有智慧,当两个孩子在床上疯闹的时候,妈妈想让他们早点睡觉,但没有用平常的管教模式,命令他们赶紧睡觉,而是坐在他们的旁边。静静的看着他们玩耍,当然孩子也注意到妈妈来了。三分钟后,妈妈说:“咱们在一起玩五分钟就睡觉吧!”。孩子们特别开心,玩完了之后,两个孩子很乖巧的和妈妈道晚安。
孩子们需要的快乐往往是那简单的几分钟的关注,我们用耐心和智慧进行高质量的陪伴就是他们想要的幸福。
结后语:
把本书做了一个自己可以理解的提炼,添加了从其他书籍中听闻的自己认可的观点和内容,还有自己和孩子相处的体会。虽然这名韩国爸爸没有在书中给我们介绍其他的亲子、教育、心理类书籍,我感觉到有很多实用畅销书的影子穿插在其中,顺便推荐给大家。
2019开篇,祝愿我们努力地学习和工作,认真用心地去爱,让孩子们年少无恨,让父母年老无悔,让我们的家庭和和美美!