允许自己浪费时间

逝者如斯夫,不舍昼夜。

都说光阴寸金,时间是我们每个人的财富。要做好一件事,首要的就是投入时间和精力。

投入时间却不投入精力,只会辜负光阴。

我在初中学会做饭菜后,节假日家中的饭菜基本出自我手,一家四口,每天大概会花费三个小时。到了高二升高三的暑假,开始时会因此焦虑,认为这段时间的占用是对学习的亏损(那时我太关注学习时间的长短了),在这过程中时不时冒出厌烦的情绪。但换个角度思考——准备饭菜是为了家里人吃的更健康,以及我爱我们家的一种表现,况且做饭挺有趣的。这样想后,做饭成了我单调学习生活里的一味调料。

正常情况下都是时间投入了但不够专心,与其说做事,不如说做个心理安慰。这是个坏习惯,我目前依然带着,比如练字时脑子思绪团团,当真是剪不断,理还乱。

我最投入精力做且坚持着的,我想就是睡觉了……小小吐槽一下自己,当我产生负面情绪时,我的脑子对我说:“睡一觉吧。”即使当时我并不需要睡眠。就像今天下午学着线代我就睡觉去了,并不是学困了,而是心情陡然烦躁下意识用睡觉来解决(我认为可以归因于前端时间心情抑郁,每天会花大量时间睡觉,让自己快速渡过抑郁情绪。抑郁时期暂且过去,但这个习惯却还留有痕迹)。

睡觉成了“护盾”,帮我抵挡负面情绪的同时,跳过了本应该花时间做的事。

浪费了时间固然可恨,但与其停下来沉浸在失败中,不如思考和继续行动。未按计划行事,就吸取经验,思考为什么没有做到,接下去怎样调整。

就我今天的表现,我给出几点观察和反思:

①习惯性打开b站,注意力很快被首页的修猫修狗吸引。

反思:学会有意识点开b站,想清楚要干什么。

可以把b站软件单独放在一个手机页面,并且位于最左上角(我习惯右手大拇指划屏幕,这样就不容易点到图标),这样点开b站就需要滑动好几下,给了自己反应时间。(希望有用o(╥﹏╥)o)

②在学线性代数的时候有些慌乱,因为自己没有总结回顾,没有好好静下心来思考。即使有意识到也会逃避(什么臭毛病……)。

反思:可能是对于时间过于关注加之不自信,当出现一个困惑的点时我会感到慌乱。这源自于我初中高中常常花大量时间思考一个点,思考一道题目,想借此表现自己的能力(这个坏习惯我想是源于初中数学,有几次我是唯一想到解的人,给了我自信亦或是傲气。虽然自己有注意到,但是不想改变,因为自己错误的骄傲)。但结果往往是思路走偏,答案没有那么难,付出的时间往往和收获成反比。导致现在学习数学常常会害怕自己没办法思考出来,会害怕自己花了很多时间在这个可能“不重要”的问题上。

我只能是对自己说,时间的花费必不可少,虽然定下了一天学习三个小节的目标,但我们要知道意外不可避免。我们的关注点不在规定时间学完了三个小节,而在于真正学完了三个小节,这包括学到了新知识并且和旧知识发生连接,而时间的花费我们是可以调整的,或许在学了一两节之后我们发现时间用太多了还有别的事情要做,那是可以停止的。又或者我们可以调整其它待办来满足这件事的时间。

对于适可而止还是有待学习。

③加入学习小组或者相关群打卡真的有用!

明天继续加油!

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