听过一句话：“没有人可以，回到过去重新开始，但每个人都可以，从现在开始创造全新的未来。”人这一生，总是有很多的身不由己，也有太多的无能为力。人生是一场体验，有的经历带给我们欢笑，有的带给我们痛苦。尽管一些事情的发生不可避免，结果也可能不遂人愿，但请不要自己否定自己。
《蛤蟆去看心理医生》这本书里面有一句话说：“没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。”一个人总有做不好的事情，在经历了一些事情之后，我们应该变得成熟，然后懂得凡事尽心尽力就好，结果顺其自然。心理学家阿德勒曾说：“我们的烦恼和痛苦都不是因为事情本身，而是因为我们强加在这些事情上的观念。”
如果现状无法改变，那就去改变心态，你要纵马鲜花向自由。人这一生最难得的修行，便是与自己和解。如果你不能与自己和解，便会不断内耗，伤害自己；要是你能够与自己和解，就能走出烦恼，万事皆安。每一个大彻大悟的灵魂都曾无可救药过，过去的经历就让他留在过去，让自己学会释怀。
人生总是起起落落，别让不值得的人和事消耗你。 人生的道路千万条，没有谁规定我们必须要走哪一条。 余生，愿你不惧未来，不念过往，不负当下。
