天心老师从源头阐述零极限

对不起：

是指一直以来对情绪采取压制，没有让这股情绪自由顺畅地流经

请原谅：

是指原谅一直以来的二元对抗，让自己及身边人困在局中出不来

谢谢你：

是指谢谢这些过往难以接受的情境反复出现，提醒我内在还有很多情绪没有流经干净，让我有机会彻底去和解这一切

我爱你：

是指对自己作为造物主，对自己的创造物情境，对所有的创造过程表达由衷的热爱

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