没有反思的人生不值得过。

一、健康

1.作息：每天持续早睡早起打卡，个别晚上还是会超过十点半。

2.运动：运动受伤暂停，在家修复，差不多好了。

3.饮食：饮食规律，3:2:1营养分配，晚餐清淡饮食，全家米面减少摄入。

二、家庭

以身作则，言传不如身教。让孩子减少看电视，接触手机的时间。

三、效能

明确目标，关注小事做起，容易达成，反而高效多了。

四、财富

家庭，健康，朋友都是一辈子的财富。

五、休闲

陪孩子度过一个非常特别的六一儿童节。孩子们也很开心。

六、觉察

对行动三角形的执行还有待提高，会有拖延症。

七、社交

参与班上的六一活动，和同班的麻麻们有了更深的交流和链接。

八、成长

本周当轮值组长期间，服务于全组组员，虽然会比以前更忙一些，收到组长和教练的很多帮助，收获了很多。

灵魂和身体都要在路上！

本周可提升的地方（或问题）

1.更专注，提升吃青蛙的能力。

2.更多的软件用起来，清单分类。

3.每天冥想反思。

感恩分享

感恩G201 12组教练和组长的帮助指导。

感恩先森的支持和包容

感恩我的死党们每天的相互鼓励，一起加油，一辈子的朋友。

感恩伙伴们的配合和相互成长。。

感谢老天这么爱我！

做一个真实的更好的自己。越付出越快乐。

爱❤️真我❤️自由