没有记录就没有发生，不会管理时间，没有反思记录，你的人生就是空白的。
上一周的周检视堆叠到这一周来完成。这就是拖延和不积极主动的表现。反思上一周都做了哪些事情？做了哪些事情？那些又是没做到的。必须有一个时间的记录才会知道你每天发生了什么事待办清单上的事情完成了吗？
没有完成2018年的年度总结;
没有完成每日设立的小目标；
没有完成课程的记录总结；
没有完成订立的销售任务；
没有完成每日反省检视的习惯；
没有完成……真正的检视自己拖延癌又犯了，为什么总是这个也不行，那个也没完成，你的时间都去哪里了？这个必须做个记录看到底时间是耗费在哪些方面。耗费的时间必须记录起来，做了哪些事情那个能做……哪些事情把时间浪费了，记录总结和思考。
很多的时间浪费在看手机和微信上面，但是没有效果，所以这个浪费最多的，快速，有效地得到沟通，找到你需要的信息，提高自己的效率。还有有个错误总是想走捷径。捷径的路口一直是歪的…所以必须断舍离寻找新的突破口。
改进的几点方法
1. 写每日清单，日总结，日反思；
2.记录时间在做什么，浪费在哪里，必须有行程和安排做一个表格，每天填表格打卡。放到每天能看到的地方。周总结做起来比较方便，不用去翻手机。看笔记！
3.每天都有三个青蛙要去吃完，吃青蛙没完成，要惩罚。
4.专注的去做好每一件事专注的时间不受任何人和事物的打搅。
5.专注的工作积极快速的完成，留有时间做其他的事。
6.认真的记录反思，找人监督自己。
7.自律自控力，听书看书！
图片发自简书App
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