1.青春期只能拿得起一部分，顾得了事业顾不了家庭，被家庭拘泥就忙不开工作。成年期可以拿的更多。但是如果一直只拿不放，人生就会负累过重举步维艰。一个人如果总是很机智什么都能接纳凡事都处理得很好，看似完美其实无趣失真，太刻板了。玩的时候像个孩子，需要努力的时候有青春期的冲劲和激情，遇到大事的时候像个大人一样成熟睿智才是最好的状态。
2.父母期的三个特征：大象无形（老子），最大的形状是没有形状。不限定在某一种特定的形式里。透过现象看本质，不要被表面的纷繁复杂所迷惑。牛被拴住就吃不到更远的草。人被牵绊住了就到不了更高的层次。为何团团转，皆因绳未断。不要因为学了家学就固执地认为不能打骂孩子，要全部接纳。未必。在出于爱的前提，而不是被情绪牵着鼻子走，假如孩子犯了大错，或者用尽招数屡教不改的时候，适当严厉偶尔打骂是好事，让孩子引起重视，前提是ta能感觉到你是出于爱因材施教。有两个弟子分别来问孔子同一个问题：当我有一件事要去处理是不是马上就要去做？孔子告诉第一个人当然了。但是他告诉第二个人是你应该多问问身边人的意见。因为第一个人优柔寡断畏畏缩缩。第二个人性格莽撞冲动。顺势而为。很多人会说不要太管孩子，顺其自然好了。其实养育是个漫长又艰巨的过程。要及时发掘孩子的天赋和优势，扬长避短，多加培养才能引导孩子很好的成长。年纪轻轻不要老说放下，从儿童期到成年期是个拿得起的过程，如果这个阶段都没有经营好，还没有足够的能力拿得起的时候就谈放下，只是怯懦和逃避。你的内心如果还在儿童期和青春期，要做的事是站起来，遇到问题顶天立地。保护好伴侣孩子和这个家。育儿蹲下来和孩子说话指的不是身体，而是心态。能不能放下为人父母高高在上的优越感平等，尊重地和孩子谈心。
3.心灵脱困五部法：面对-认清-接受-放下-走向未来。不是什么都没干就放下。一个穷光蛋墨西哥人在沙滩上晒太阳，美国人说你要去创业赚钱，墨西哥人说我赚那么多钱干嘛呢？美国人说那你就可以安心在这里晒太阳了。墨西哥人说我现在就在做这件事啊，哪需要绕那么大弯子。其实完全不同，你富有以后可以想去哪晒太阳就去哪，你可以晒太阳，还可以有其他更丰富的生活娱乐。即便是同样晒太阳，你的心境和对享受的感知也会不一样。这时候你才是自己有选择权的放下。这是人生很重要的阶段，经历了才会真的成长。
