01
一个人精通一项技能大约需要7年时间，而很多人一辈子通常只学一项技能。如果以7年为周期，我们这一生其实可以活很多辈子……而花7年去做成一件事，比碌碌无为地继续过上几十年更明智。所以千万不要在明明还很早的时候就产生战略误判，这真的会让自己错过理想的人生。
周岭《认知驱动》
在一无所有的时候，也许最能给人力量的还是鸡汤，毕竟理想的道路山高路远。但是，如果我们悲观地活着，满足现状，停止努力，虽然生活轻松些，心里却感到痛苦。
最难过的那一关是：直面死亡，回望这一生，后悔吗？遗憾吗？尽力吗？够痛快吗？但那一刻，真的无能为力于事无补了。
做生活的勇士，力争上游，但要允许自己慢。
02
改变思维。慢慢变好。
“用7年做一件事”的理念，让我转换了视角和心态。事情还是一样做，外界环境并没有发生什么改变，但是想到时间还很充裕，心里就很踏实和松弛。盯住一个目标，慢慢做就好了。
用积极思维代替消极思维。时间充裕了，反而能静下心来做事了。富足，能解一切烦恼。但是，要保持耐心。
03
健康才是一切。慢慢变好。
生活不是你产生变好的想法，就能立马见效了。也许，换来的是“壮志未酬身先死”（很可怕）。
有时候断更是因为，我的工作、写作和健康的失衡。写文章，想选题，太沉迷了会导致睡不着觉，晚上睡不着，中午写文章还是睡不着，然后眼睛很难受，因为一直看手机电脑的缘故。红血丝，眼睛胀，眼压高。所以周末都在补觉。
我终于意识到，健康就是一切。其余都是锦上添花。没有什么比健康更重要。
把时间战线拉长，不要着急。用7年的时间，时间很充裕。保证健康的前提下，慢慢去做。
生活不易，允许自己慢。
