作为一名职场宝妈,还想在工作和生活之余,做些自己爱好的事情,真是太难了。
从19年开始,就一直试图平衡职场、生活与梦想。至今总算是有点小收获,也逐步做到一些平衡。
我想最重要秘决是:有所矩、有所思、有所专和有所逼。
第一,有所矩
要给自己定一些规矩,比如说我一天的时间安排:早上是梦想时间,白天就是工作时间,晚上是生活时间。
虽然不能做到100%的达到,但至少80%达到了,早起写作,白天工作,晚上陪伴。
有节奏,有规律的生活,让一切变得简单易行,不再纠结与内耗。
第二,有所思
每日、每周、每月、每季都会给自己确定一个主题。
然后按照主题去行动,这样的好处是,不会乱。
不仅提前思考和计划,每天结束后,都会复盘一天的事件,想想哪些做得好,哪些做得不够好,用什么方法来改进。
虽然有时也不见得马上都能改掉,但可以感受得到自己在一点点的变好。
因为事件都是先觉察,再觉醒,最后才能改进。
回想自己早起的经历:
一开始一周能有一天早起就不错了;
后来虽然能醒,却不肯起,在床上玩手机;
再后来,慢慢可以起床做事,先做自己乐意的事。
再往后,穿插些难事。。截止到现在早起600多天了呢。
所以,只要不间断的去行动,反思,持续改进。总是一天好过一天的。
三、有所专
一事专注,工作时专注于工作,梦想时间就专注于梦想,陪伴时,就安心陪伴。
最怕的就是,三心二意,不能专注。
工作时惦记着陪伴,陪伴时又拿着手机想要学习,学习时又处理工作的时情。
还有时,刷手机浪费时间,不断的拖延,堆积事务。
还有时,瞻前顾后,不断后悔怎么之前没有好好做,又担心现在行动是不是晚了或是没用。
总之,安于当下,专注一事,才是最好的平衡之道。
最后,有所逼。
很多时候,并不是平衡不了,而是不肯逼自己一把。
比如我在年初的时候,就逼着自己工作时全力以赴,不浪费时间,这样下班后就可以安心陪伴了。
比如,逼着自己在每晚9点以前,完成所有的家务及陪伴,让女儿和自己能够在九点以前上床,以确保第二天的早起。
比如,8月份逼着自己每3-4天,就完成一篇新媒体文章。
当然,现在又有了新的想法,那就是,每天3点半前完成所有事项。
相信自己,只要想完成,就一定有办法。
希望自己在之后的日子里,能够更好的平衡工作、生活与梦想。
期待未来更好的自己。