姓名:
打卡日期:2026.1.18
闻:哈哈,写个“好玩”的,昨晚准备打卡,浏览了一下大家的功课,意识里就感觉打完了,关上,睡觉。
思:躺下迷迷糊糊总感觉哪里不对劲,我打卡内容是啥,咋感觉一下子想不起来了呢。心虚地一看,干得漂亮,果然没打卡。
修:以后要心静下来安在当下,做事也要有目标。
证:活在当下很重要,活在当下和时时觉察都是功课。
姓名:
打卡日期:2026.1.18
闻:哈哈,写个“好玩”的,昨晚准备打卡,浏览了一下大家的功课,意识里就感觉打完了,关上,睡觉。
思:躺下迷迷糊糊总感觉哪里不对劲,我打卡内容是啥,咋感觉一下子想不起来了呢。心虚地一看,干得漂亮,果然没打卡。
修:以后要心静下来安在当下,做事也要有目标。
证:活在当下很重要,活在当下和时时觉察都是功课。