美好的一天从学习阳明心学开始！本周学习教条示龙场诸生，立志，勤学，改过，责善，是阳明先生给予我们的智慧生发的方法，每一条中都有具体的实操方法！立什么样的志，决定人生方向如何，如何去实践去勤学实现自己的志向，在追求志向的路上难免会有阻碍，而改过和责善给予方法告诉我们如何去看待这些阻碍，又该如何去做，字字珠玑，句句入心，打开内心，吸入这份文字能量，实践这份实操手册，就能彻底明了，我是谁，从哪里来，到哪里去，怎么去，了却一切的真相，这就是我喜欢阳明心学的原因。其实，很多时候的做不到，不是做不到，是不知道，是没觉知，觉知自己的饮食的习惯，觉知自己说话的习惯，觉知自己走路的习惯，觉知自己思考的习惯，当有觉知后，就坚持去行动，良知就会慢慢展现给我们看到！
今日做到的部分：
坚持听原文和导读两遍，今日起床时间5:00,瑜伽早课60分钟，今日冥想部分有些精神心思不太集中，后面好一点！
生活反思:
我是两个女儿的妈妈，曾经错误的认为觉得多帮助她们做一些是，孩子会因为多睡一会心生欢喜，现实告诉我不是的，我错了，我剥夺了他们可以成为自己的权利，阻碍了她们获得成就感的机会！下定决心，从今天开始，孩子自己可以做到的事情，交给她们，前面做的慢可能会耽误些早餐，可能会吃的少些，没关系，她会在恶几天肚子后感知到妈妈曾经的帮助，她会有觉知到需要感恩别人的帮助对自己来说有多重要，她会卸掉很多的脾气，我会收获更多的自我能量！最近训练孩子们每天晚上自己洗自己的内裤和袜子，最开始也不愿意干，有抱怨，嫌耽误她睡觉晚了，做了有两周了，现在每天到时间自己就做了，还都洗的很干净，自己穿起来也很开心！很多孩子的问题，是作为家长的我们很多认知的误区，做什么，是什么，孩子的世界也不是只有学习，还有生活，生活就是柴米油盐，她也得学，这一年，老公在外地工作，一个人带两娃，白天还有自己的工作，有热爱，我喜欢运动慢跑和瑜伽，我需要更好的放手锻炼我的两个女儿，我相信她们可以成为我很好的助手！保持自己中正稳定的生活节奏，我相信，我可以做到，做到就是力量之源!
