热播剧《六姊妹》迎来大结局。此剧自开播以来，收视率便居高不下。

因为在剧中，让很多观众都看到了自己和家人的影子。

《六姊妹》以皖淮小城何家六姊妹的成长为主轴，用跨越几十余年的时间架构，记录一个家庭四代人的生活变迁。

而何家六姊妹的成长轨迹，更像是一面棱镜，折射出女性在传统与现代交织中的身份困境。

比如，剧中的大姐何家丽，用柔弱的肩膀扛起家庭重担，却在婚姻选择上与理想擦肩；

老三何家艺争强好胜，却在市场经济浪潮中经历从辉煌到沉寂的跌宕；

老五刘小玲因出生时的波折背负着“不祥”的标签，却以倔强书写着属于自己的传奇。

这些鲜活的生命样本表明，当女性被单一的社会角色定义时，即便付出再多的牺牲，也难以抵达真正的幸福。

那新时代的女性，怎样才能在女儿、妻子、母亲的多重身份中抵达幸福彼岸呢？

随着剧情的推进，给出了答案：打破身份的茧房，在自我构建中觉醒。

存在主义哲学家波伏娃在《第二性》中写道：“女性不是天生的，而是被建构的。”

就像剧中何家丽为给母亲织手套拆解自己的毛衣，何家艺为争取岗位顶替名额与姐妹争执，三姐清荷撕碎丈夫的经济协议；

这些看似生活中琐碎的片段，却都是女性在时代浪潮中保持清醒认知的见证。

觉醒之路不仅是对婚姻枷锁的挣脱，更是对“他者”身份的彻底反思。

心理学家马斯洛需求层次理论揭示，当基本生存需求满足后，自我实现将成为最高追求。

四姐明玉从家庭主妇转型为社区调解员的故事线，展现了女性如何通过社会参与重获主体性。

她在调解家庭纠纷时运用的不仅是生活智慧，更是对女性生存境遇的深刻共情，这种价值创造带来的满足感，远超传统角色赋予的虚幻安全感。

还有六妹星儿，为了热爱的环保事业，她不惜放弃稳定工作投身戈壁种树，这也是自我价值驱动的典型，更是《六姊妹》最打动人的地方：

她们都以微小却坚韧的方式守护着内心，在内心荒漠种出自我认同的绿洲。

幸福的本质不是非此即彼的选择，而是在自我认知中找到人生的支点。

何家姐妹们从未否认过作为女儿、妻子、母亲的职责，但她们更懂得“做自己”才是对家庭的负责。

何家姐妹们是这样，作为普通人的我们同样如此。

· 你不仅是妈妈，还是自己

生活中我们常听到妈妈们说，为了孩子自己做出了多大的牺牲：

舍不得买新衣服买化妆品，只是为了攒钱给孩子报补习班；

放弃工作、放弃旅游，只想能好好照顾孩子；

不奢求自己多好，只希望孩子懂事，可以考个好成绩……

这种为了孩子牺牲物质乃至精神追求的爱，确实伟大，但没有一个孩子可以承受妈妈放弃自我的伟大。

就像《小欢喜》中单亲妈妈宋倩和女儿乔英子。

宋倩牺牲了个人生活，对女儿展开了“全包围”式的关切。

后来，她甚至不惜辞去名校“金牌教师”的工作，全力照顾女儿衣食起居。

然而，母女之间的误解和矛盾频繁爆发，女儿还因为妈妈的控制欲而患上了抑郁症。

宋倩放弃的那一部分自我，会潜意识里在乔英子的身上“弥补”。

而这种“弥补”，一旦失去分寸，便会毁了孩子的一生。

所以，妈妈的世界不失重，孩子的人生才能更轻松。

正如家庭教育指导师萨提亚，在《如果你爱我，请你爱我之前先爱你自己》中说：

“牺牲你自己来满足我的需要，那并不能让我幸福快乐。

那就像你给我戴上王冠，却将它嵌进我的肉里，疼痛我的灵魂。宣称自我牺牲是伟大的，那是一个古老的谎言。

你贬低自己并不能使我高贵，我只能从你那里学到‘我不值得’。”

所一个妈妈给孩子最好的教育，是做好自己。

埃隆·马斯克谈及自己的成功，他表示最应该感谢的是自己的母亲。

他说：

“我的母亲才是我的英雄，我的成功多半源于我母亲的培养和她特立独行的品性。

母亲其实养大我们3个人特别辛苦，但每次见她都满脸笑容。这样的生活态度，是她给我们最宝贵的财富。”

母亲梅耶·马斯克和孩子父亲离婚后，为抚养3个孩子，她一共兼职5份工作。

业余时间她不断提升自我，考了注册营养师，拿下了两个硕士学位。

闲时去模特公司当模特，也在大学给学生上营养课。

在40年的单身生活里，梅耶·马斯克都是独自抚养三个孩子，养出了3个亿万富翁。

谈及教育，梅耶说：“对孩子最有用的教育，就是让他们看见你在努力地成为更好的自己。”

一个称职的妈妈并不等于完全牺牲自我的妈妈；一份尽责的母爱并不意味着事无巨细、事必躬亲。

实际上，无论是全职妈妈还是职场妈妈，都应该留出时间给自己去运动、学习，或者和好友逛街、旅行，不断提升自己，拥有自己的朋友圈子，保持与世界的联结。

妈妈们虽然有做母亲的职责，但也应当有作为人、作为女人的生命体验。

杨澜曾说：“别把劲儿都使在孩子身上，如果自己充实、快乐、有责任感、有情绪管理能力，孩子会模仿你的。”

妈妈爱孩子最好的方法，莫过于把自己活成一道光，成为孩子的榜样，用自己的成长来激励孩子在人生路上向阳奔跑。

· 你不仅是妻子，更是你自己

之前在网上看到一个话题：“有哪些是你结婚后才明白的道理？”

下面有个高赞回答说：“你可以是妻子，但你首先是你自己。”

深表赞同。

女人这一生，被赋予了太多角色，从父母的女儿，到丈夫的妻子，再到孩子的母亲；

身份不断转换，却往往会忽视最重要的一个身份，那就是自己。

《离婚律师》里，苗锦锈在得知董大海出轨后的哭诉让人记忆犹新：

我为了你，辞掉工作，放弃自己的事业，带孩子操持家务，照顾老人尽心尽力，你却在外面沾花惹草，你的良心呢？

可董大海却说：“别说为了我，你嫁给谁，都会带孩子操持家务照顾老人的。”

在我们的身边，有太多的妻子和苗锦锈一样，结婚后便把自己全部奉献出去。

包揽了所有的家务，承担了孩子所有的义务，还要照顾好自己的丈夫。

可每天辛苦的付出，默默的奉献，并没有得到自己想要的幸福，甚至失去了男人曾经对自己的爱，还遭到男人的背叛。

为什么会出现这样的情况？

往往是因为婚后，很多妻子把重心和焦点全都放在了伴侣和家庭上，却唯独没有放在自己身上，在婚姻中完全失去了自我。

刘嘉玲在《女人应该怎样活着》的演讲中，提到一句话：身为女人，我觉得千万不要盲目地照抄别人的活法，去相信别人的话就是真理。

你要在你独立的人生世界中去思考，去发现生活中的美丽。

不要因为婚姻，失去自我。

这一点对于女人来说，尤其重要。

妻子在操持家事的时候，爱老公、爱家人是自然的事情，但也不能把自己给忘了：

要有自己对生活的看法，自己的生活圈子，自己的朋友，还可以有自己的工作……

即使是妻子，也永远别做“三等”女人：等孩子放学，等老公下班，等电视剧开播。

要学会做自己，抛开种种身份和标签，有自己的时间可以用来独处、平复心情，不依附任何人存在，展现自己应有的魅力。

当女人开始做自己，也是走向幸福的第一步。

因为只有学会爱自己，才有能力爱家人。

就像萨提亚在一首诗里写道：“你若不爱你自己，你便无法来爱我，这是爱的法则。因为你不可能给出，你没有的东西。”

而此时，家人也会用你爱自己的方式来爱你。

张爱玲曾说：

“所有的女人，终有栖息之地，不是他人，而是自己。”

《六姊妹》如同一面镜子，映照出每个女性内心深处的困惑与渴望。

更让每个现代女性清楚地意识到，虽然在扮演着多重社会角色，但要学会在角色丛林中辨认自己的精神指纹，在关系网络中守护灵魂的完整性，勇敢地去做自己。

从此刻起，不要将自己拘在孩子成长琐事中，不要将自己困在锅碗瓢盆里。

大胆去过自己的人生，当好自己人生的主角，我们也能将生活的阴霾驱散，把余生活得闪闪发光。

任何时候，别忘记做自己

在这个繁忙的世界中，我们常常忽略了对自己的投资，而过多地关注了外部的期望和压力。

然而，人生的高级活法是要敢于把自己还给自己，去满足自己的需求、激情和成长。只有当我们照顾好自己，才能更好地照顾他人，创造更加有意义和充实的生活。

在彩虹之门疗愈空间，我们可以拥有“做自己”的勇气，首先在色彩心理疗愈师的引导下，运用色彩识人技术看见真实的自己，看到自己的真实情绪并留意自己的情绪变化；

然后运用色彩疗愈技术清理、释放情绪，在这个过程中，感受自己的真实体验，面对任何情绪和自己的不足不再评判与抗拒，而是接纳当下真实、“不完美”的自己，这样我们也将打破旧的思维模式，转化成新的思考方式，从自己不同的情绪状态中看到自己，并一步步找回自己。

当我们接纳不同的自己，便能放下伪装，成为完整的自己。你会发现，我们“本自具足”，不会再觉得自己有缺失，也不会再被别人所束缚，而是在整个过程中，感受到自我的真实与完整，用臣服与成长持续面对自己，我们都会蜕变成更好的自己，也能收获更幸福的余生。

好了，今天就和大家分享到这里，走进彩虹之门，关注七彩人生，解开人生路上的困惑，我们下期见！（部分图文来自网络，我们尊重原创，版权归属原作者，如有侵权请联系我们删除）