上午，回到老家，平时的忙碌已远离，时光仿佛也停止了一样。
听着爸妈聊家常里短，时不时还彼此埋怨两句；不时变换声音大小，跟有些耳背的奶奶聊天，听奶奶开心的笑，还时不时的说着自己耳聋了、听不到了！
再次重申下：老年人耳聋、耳背，不是非得声音大、像吼叫一样才能听到，而是耳朵能听到的声波波段变得狭窄，所以我们只要变换不同的音高，找到老人家能收到的波段即可。
更重要的是，心近了，声音无需大；心远了，大吼亦无声！
10点多，要盘饺子馅儿了，我也跟着忙活起来。
妈妈烧开热水，萝卜切片下锅，大火煮至软糯。温馨提示：萝卜不管是片儿还是丝儿，一定要使劲煮，这样控水后很容易就像泥状，剁饺子馅儿时就容易的多了。
葱剁碎，辣的我泪流不止，干脆闭着眼睛剁。
萝卜、大肉各自稍剁、再搅和到一起，不忍妈妈劳累，也想着表现一把，谁知没剁几下，手腕就开始酸痛，胳膊也没了劲儿！
转念一想，咱是学心理学的呀，那么多好的方法，就不能用吗？别忘了，咱抖音起的名字就是“心理生活化”呀，咱可不能光说不练呀！
剁饺子馅心理宝典一：能量心理学
感受到之所以那么快“败下阵来”，是因为胳膊、手腕、手指等都在用劲，并且呈僵硬状态。
深呼吸放松、与这些部位连接，找到略紧张、多松弛的状态，用刀自身的力量、配合胳膊与手腕的自由落地和落地弹跳，形成了完美的无缝连接，就这样享受刀的起起落落、砰砰啪啪！
剁饺子馅心理宝典二：催眠
成功体验能量心理学的美好与轻松后，我又尝试用催眠的方法：
让自己全身放松，想象自己是一个充满活力与能量的剁饺子馅儿机器，被设定了15分钟的工作时间及竖切、横剁的工作模式，还带自动播放音乐的功能。就这样美美的剁着，连妈妈说“歇歇再剁吧” 也无法停下我 “自动” 的模式，直到时间已到，还在颠颠儿的 “剁个不停 ” ！
剁饺子馅心理宝典三：价值意义法
每件事情的背后都有值得肯定的意义和价值，我们可以用心理学上的 “价值增大” “ 赋予意义”等方法，来推动和增加自己做事情的动力！
就像现在，我每一次的刀起刀落，都能感受到萝卜、葱、肉肉充分的融合，各自发挥自己最大的价值，创造出最美的味道；而经过我的链接，让这份味道成为爱的营养，滋养到我的家人，让他们在心情愉悦中保持健康的身体，享受更多的美好！
这样的“ 双价值 ” 体现，让我如此投入的剁饺子馅中，仿若自己是一杯醇酒，满满的溢了出来，又与家人原本具有、现在更多的爱融合在一起，形成家族系统中爱的洪流，滋养着其中的每一个生命！
近3个小时的时间，我就这样乐此不疲，越干越有劲！
还有爸妈不断的夸奖：“今年长大了，知道回来干活了！”
我得有多“惭愧”呀，30多的人了，干点活还得被爸妈夸着！不过，这种感觉怎么这么美呢？！表示上瘾了！！
同样上瘾的还有剁饺子馅！
哦，还有结束后的潜意识沟通，“感恩、致谢”，晚上学习新媒体写作的课程，并且连写了2篇文章，手腕、胳膊没有任何不适的感觉，瞬间再次感慨：心理学真的是太神奇了，简直是无处不在、一用皆灵呀！
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