感觉一直在努力，为何你还在原地？

每个人都自成一个系统，在自己的系统中运行，周而复始，兜兜转转，发现原来自己还停留在原地。

有时候，在生活或工作中，为了某件事，感觉自己已很努力了，可是现实还是让你措手不及，让你碰壁，让你发现自己真的很差劲，就像迷宫一样，你一直在奔跑，却跑不出自己的精彩和光明。

迷茫和焦虑无时不在，原因是什么呢？

爱因斯坦说：这个层级的问题，很难用这个层级的思考方式来解决，我们需要靠更高维的思维来“破局”。

生活中，你是不是有过这样的经历：想要健身或减肥，坚持一段时间后，放弃，再坚持，再放弃，结果对自己彻底放弃了。

可是，如果有一个健身教练，陪着你一起健身，给你正确的训练方法，给你鼓励和指导、陪伴，多半的人都会收获理想的结果，这样的事实已经在生活屡见不鲜。

所以，有时我们想要改变自己，除了自己的决心和动力，也需要借助外在的力量。如果只是像驴推磨一样，只知道往前冲，却没有目标和方向，不知适时观察周围，调整纠正自己的动作，本质上还是在“原地打转”。

猎豹的创始人傅盛认知三部曲中有说：不知道自己不知道。这种认知就是把自己关在自己的局中，这个局就是自己的“惯性思维”，正如古诗“只缘身在此山上”，这是导致我们看不清自己的关键。

要想破局，首先要认识到自己陷在怎样的局里。找到关键的低认知循环，才能打破，进行重塑，进入正向循环的轨道中来。

打破“死循环”，需要“提升认知、拥有破局思维”

生活中，我们常常感到自己走到一个“死循环”，这个“死循环”就是一个个局，这些局把自己死死困住，让自己像被关在“囚牢”中一般，动弹不得。

你每天都照着一样的生活轨迹按部就班行事，早出晚归，忙忙碌碌，不能自己，内心和思想充斥着各种想法和焦虑。

那该怎么做呢？答案就是“破局”。

什么是破局思维？

有人说，局就是一个系统，原本是相对稳定的，也正因为稳定安全，所以可以一眼看到头，也可以预见到最后的结果。破局就是打破原有的系统，进入一个新的系统，通过不断新的循环来促进行为或认知的迭代升级。

若干年前，我身边有位很有才能的领导，人到中年，原本家庭事业都已很稳定，可是却做出让人很吃惊的行动。他决定辞职开始创业，丢弃已有的身份地位，投入新的人生打拼中。

我想，他一定有自己的勇气和魄力，这不是一般人所拥有的，他也必定经历一番痛苦的思考和选择。想必，他一定对自己当下的局不满，也因为对自己有个完整清晰的认识和判断，才促使他下定定决心踏出这一步。

那怎么对自己做出判断？

1.问问自己是否对当下的状态满意？

2.目前的这种循环对自己从短期、长期两个维度来看，是否有益自己？

如果以上两个问题，你的回答都是否定的，就要有意识的去打破这个局。

现实的压力、对自己的不断高要求，使我们渐渐认识到改变自己是最好的破局的方法。改变自己的前提是从调整自己的状态开始。

状态来自内在的意识和觉醒。一个人的思想不觉悟、大脑会始终处停止混沌状态，做什么事都没有目标，也没有激情和愿景。只有先从基础的意识去改造自己，刻意要求自己要调整状态，从而会带来“行为”的改变。

一个人的情绪有好坏、能量有正负之分，我们每天做事也有两个“循环模型”：正循环和负循环。正循环的表现是策划、实施、检查、改进，就像管理学当中的PDCA模型。对于个人而言，就是每天有目标、行动、自我反思及改进计划。

那负循环是怎样的呢？

举个例子：前一段时间，我遇到一件很挫折的事，身心巨受打击，情绪低落到谷底，吃不好、睡不好、工作效率低、生活矛盾不断，整个人处于非常紊乱的状态，持续了一周左右，我突然明白，不能让这种状态持续下去，必须要打断。

我的这些状态很明显就是“负循环”。遇到这样的状态必须要“打破”，怎么做呢？

我通过冥想、音乐、运动，调整自己的情绪，让情绪慢慢恢复正常的状态当中，还在思想中给自己注入新的认知：“一切都会好起来”、“没有什么大不了。”给自己积极正面的暗示和鼓励，这样你就慢慢进入正向的状态当中。

破局的核心在于“思维方式的转变”，在更高维度去改变，才能从根源上解决问题，产生质的变化。

如果不想停留在原地，还要不断修炼格局。做正确的事，正确的做事；要追求人生的意义和价值、探索生命的价值，找到自己的使命；要学会站在他人角度看问题、理解他人。

很多时候，我们工作、生活陷入“死循环”，却找不到办法走出来，核心在于我们要有破局思维、提高做事做人的格局，站的更高一点，才会走得更远一点。

把自己融入到一个与世界联系的更大的局中，不拘泥自己的小局，才会更加受益。

如果努力很久还困于原地，我们可以考虑积极调整自己的思想、认清自己的状况、诊断自己的“困局”、积极寻找外在力量的支持和帮助，提升眼光和格局，也许我们眼中的自己和世界也许就变得不一样了，你已不再是原地的你，你将站在一张新的地图面前……