也是内耗。做一件事情需要评判，但前提是事情已经开始做了，或者做过许多年，你才有资格评判。要不然你所有的评判就是阻碍推进这件事情。
比如说你喜欢唱歌，那你至少得去唱吧？你得去展示你原有的这种唱歌的现实状态。其实是让自己唱歌有所聚焦，做一个迭代，1.0版、2.0版，一直到N.0版。
就像你喜欢写日记，那它还有分旅行日记、心情日记、工作日记呢。工作日记那就是早上一定要8点之前到，不要掐点，容易错过打卡时间。
而旅行日记的话。那就是5月2号那天，我去爬桂林天门山。印象特别深刻，特别是花美。水美人更美。那天刚好下了点雨，哎，从山下一直爬到山上。也不流汗，就是头发湿湿的。山上一个雨衣要15块钱，是一个塑料式的一次性雨衣。
或者是写工作日记。刘总今天让我拍几张照片，我在那里嘟囔了半天。每个人可以承认过去，也可以展望未来。过去了，是我们的来时路，否定它，那么怎么继续呢？所以说，要赞美过去，把握当下，展望未来。
