离开学考试还有两天
但是要复习的东西却有很多
不得不想办法提高自己的专注力
教室自习
这里插个小话题
闲暇时间在b站刷到一个视频
标题《如何做到像沉迷王者一样沉迷学习》
阿婆主运用心理学知识去进行分析
专业的知识＋新奇的观点
喜欢玩游戏但又沉不下心学习的小伙伴推荐去看这个视频
还蛮有用的
言归正传，因为交作业和考试时间冲突
所以提前先将这周的作业给完成
这周标题是倒计时
我没有新奇的观点，也没有别具一格的的分析，仅仅只是觉得这个方法对于即将考试的我帮助很大
番茄时间管理法相信大多数人都知道
但就是一直很麻木，没有去行动
现如今
由于考试的压力
不得不将这个方法拿出来用用
复习真的是一个很枯燥的事情
而且又在只有两天就要考试的情况下
有庞大的复习任务
这时候的我们
只会更加焦虑，注意力不集中，易怒，失眠
这对于复习无疑是雪上加霜
学习书桌上有
一个计时器，所有的复习资料
一支笔，一沓A4纸
自我评价是一个不喜欢长时间集中精力但又乐于挑战的人
所以我一开始的倒计时方式是短时间多内容
10分钟搞定一单元
这样，我基本上就可能在一上午将书本内容大致过一遍
再有艾兵豪斯记忆曲线的加持
在晚上或者第二天清晨再进行一遍记忆加深
差不多就可以高效系统化的复习
并且很明确的知道自己复习的进度
也不会产生慌张焦虑的情绪
强化学习效果
且看两天的考试来检测我的学习效果。。。
