《涵解》:送一束光给你

综艺《令人心动的offer3》拍的是一群实习医生的日常。综艺嘛,无风都要起浪,何况是一群工作压力大、彼此之间有竞争关系的年轻人呢。一天领导要求每人写三份病例分析,高尚感觉自己完不成,非要拉着同组的刘畅一起只写两份,刘畅明明白白的说自己能写完,各人尽力吧。第二天汇报后,只写了两份分析的高尚感觉颜面扫地,直接对刘畅发难说,你这个人就是有问题。没想到刘畅不是立正挨打的性格,当场呛回去,你这么大人了,自己完不成还不许别人完成?高尚只好甩出吵架必杀技,行吧,你说什么都对。看到这儿,我血压已经上来了。

工作中升职加薪不一定,与同事发生摩擦却很一定。团队工作中发现与自己有间接关系的错误到底该不该提醒?大家都在加班,自己的工作已经做完该不该下班?受了委屈到底是应该忍气吞声,还是该据理力争?有人给自己使绊子、穿小鞋该怎么办?

《涵解:无畏真实》这本书中有句话说得好:“和喜欢的人在一起共事是常事,和不喜欢的人在一起,你还能眼里发着光、兜里挣着钱,那才叫本事。而这种本事就算背后必然是泥泞,你也可以在泥泞之中谋划理想。”

工作中总会遇到让人不喜欢的人,会遇到受委屈的情况,不管怎样,总是要解决问题、赚钱并且实现自己的理想。

作者赵涵本身是个非常强心脏的人,小时候遭受校园霸凌,二十来岁又是车祸又是脑震荡,毕业后入职凤凰卫视,成功拿下台里各种奖,同时也因为锋芒毕露被同事明里暗里针对,但是涵姐从来没在怕的,凭一身本事辞职创业,日子过得红红火火,她说,“我为勇敢而无畏的自己点赞。”

读《涵解》这本书,我认为作者最值得学习的有两点,一是实力,二是态度。无论是在学校、职场还是家庭中,实力是底气,态度用来放过自己。

01

接纳自己

我们人真的是形形色色,有的人敏感,很会察言观色,别人的一个表情,一句不耐烦的话都可能半宿睡不着,翻来覆去的琢磨自己是不是做错了什么。有的人钝感,大大咧咧总是难以捕捉到别人的情绪,已经把人伤透了还不知道为什么他突然离开自己。

所以我们讨厌自己,为什么是敏感的人?为什么神经这么大条?为什么受伤的人是我?

作者不这么想,她会理性的分析事情的两面性,但最终的落脚点一定是,该如何让这件事变得对自己有好处?

作者在读初中的时候,因为在班长竞选中胜出,很长一段时间里一直被几个人霸凌,扔文具啦、弄脏餐盘啦、被孤立啦之类的,让她的性格非常敏感。但是她想,敏感也意味着自己拥有非凡的洞察力和敏锐性,的确在日后的新闻媒体工作中,高敏感性让她如鱼得水,游刃有余。

所以我读过这本书后,会产生一个接纳自己的意识。不小心生病了,会好好体会身体上其他还健康的部位自如舒展的感觉;被别人酸言酸语的嫉妒人缘好时,意识到自己在人际交往方面的能力和潜力;很喜欢说话,所以开始寻找渠道释放自己旺盛的分享欲和表达欲。

书中说,人一定要活得像一个牛油果,如果你有坚实的内核,成长中任何特点都可以是自身潜能的折射。接纳自己,认同自己,爱自己,把生活中遇到的一切都变成滋养自身的营养,运气也会慢慢偏爱你。

02

职场靠实力

很多人在工作中遇到不顺心的情况,经常想, “一定是这个平台有问题”,“如果当初考个研就好了”,“我想出去闯一闯,可惜被困在这个小县城”,说真的,有实力的人关都关不住,那些纠结的念头大多因为眼高手低。

一次年终颁奖典礼上,作者作为领奖人,上台前被临时通知演讲时间从五分钟延长到二十分钟,还要求风趣幽默、诙谐潇洒。宴会厅的一端坐了一排公司高层,其中一位遥遥的对作者隔空举杯。作者心中冷笑,把早就准备好的数据和演讲大纲在脑子里过了一遍,大大方方上台,漂漂亮亮讲话,还不忘点名感谢隔空举杯的那位多给她15分钟时间。这就是一位优秀媒体人用实力,有仇报仇,有怨报怨。

我曾在一个业内会上听大家做自我介绍,一个女生已经三十出头,她开口第一句话还是“我毕业于中国人民大学”,这是典型的学生思维,毕业这么多年了,最拿得出手的还是自己高考的人生巅峰。

书中分享如何从学生思维转换成职场思维,重点在于,工作后你摆在首位的应该是公司的整体利益。学校在乎学习过程、努力的态度,遇到不公平可以发个小脾气,找老师评评理,自己顺利毕业是最终目标;但是在职场上,领导在乎的是结果,是公司的利益,你的工作如果需要多部门配合,哪怕被“穿小鞋”,也要隐忍不发,因为不能把自己的后路堵死,要学会自我消化与成长。

回到那个女生身上,这么多年了,她的工作有何成果,职位如何,用什么可以说明自己的工作实力?这才是赢得尊重的正确方式。

03

真诚与爱

在看心理学书籍的时候经常会有这样的感受,人的一生仿佛都在治愈童年的创伤。作者也不是没有创伤,她也有充满了与父母分离的童年,但是她的态度一直都是,化一切力量滋养自己。

虽然作者的妈妈在她小时候经常出差,但是她记住的不是分离,而是妈妈出差每次住宾馆,退房之前都会尽力把房间收拾整洁,因为妈妈说:“人要互相体谅,谁年复一年、日复一日干一样的活,都受不了,你干了别人就能少干一点。你要让干活的人知道,自己的劳动是被重视的,不是你花了钱就什么都是应该的。”

作者说每个正在经历困惑和痛苦的人,都迫切需要被看见和被听见,而不是被分析和被解读;她不愿给别人贴标签,不想为了自己的掌控感和预计感让别人成为一个符号;她不轻易冲别人发脾气,因为敢于接受自己的生气很有可能是自己的那份不自信被外人的“不尊重”触碰了。

有时候读书的意义也是如此,读书就像是自己主动在选择陪伴自己成长的人,去看那些没有见过的真诚与爱,学会分享自己的善意。

在《涵解:无畏真实》这本书中,我看到的不只是一位女性的职场成功经验,更窥探了一个强大的人的内心世界,她如何乐观面对病痛,勇敢面对职场,真诚对待他人。

如果要我在书中选择一句话送给处于低谷中的人,那么我选这句:“虽然你不确定这样的日子什么时候是尽头,但你仍然可以建立自己内心的秩序,你仍然可以自律地管理好每天的时间,用知识丰盈你的内心。”我愿捧着作者送我的这束光,直面人生。

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