认知角度出现问题，比如出现压力，
本来这也很正常，
柴米油盐酱醋茶，凡夫俗子，
总会出现些现实问题，避免不了。
但我不想直面它，我害怕面对它，
或者把当下的压力认为是老天对自己的不公，
专门针对自己。
或者认为自己面临的压力是因为别人太冷漠，
没有及时过来拉自己一把，
不愿意帮助自己所导致。
或者被动等着别人过来帮自己，
幻想着会有贵人相助，
帮助自己一次次渡过难关。
但唯独就是没有从自己身上去找问题，
找原因。
内心没有面对问题，解决问题的勇气和底气，
把转移焦点在外界上。
即使遇到的问题解决了，
内心的压力就从来就没有消失过。
尝试去勇敢直面问题，
它没有你想象中那么恐怖，
想象中的恐惧，才是真的恐怖。
