今天看到一个很有趣但引人深思的心理学效应，很受用，和大家分享。
这个效应叫做邓宁—克鲁格效应。听名字实在是陌生、遥远又生疏。这种效应是指一种认知偏差现象。那些能力欠缺的人在自己欠考虑的决定的基础上得出错误结论，但是无法正确认识到自身的不足，辨别错误行为。简单地说，就是自己不知道自己欠缺很多，可又自我感觉非常良好，这样的情况和心理状态想必在我们身边都有出现过，非常常见，换一个词来形容，就是没有自知之明吧。
故事是从抢银行的一个事例开始的，也起源于柠檬汁的隐形效应。
将柠檬汁蘸在笔头上写字，等字迹干了后再加热纸张后，用柠檬汁书写的字迹就显现出来了，这是因为柠檬的酸性腐蚀了纸张，并在加热情况下会变色。可是对于一知半解的人，简单地认为柠檬汁能隐形，从而涂在脸上，以为他人看不见自己，而放心大胆地、单枪匹马地抢了两家银行，甚至还冲着银行摄像头微笑，可想而知，就在他抢了钱回家还沾沾自喜的时候，来了警察。显然他误解了柠檬汁“隐形”的意思，无知害了自己入狱。
心理学家戴维·邓宁与自己的学生贾斯廷·克鲁格进行了一项研究，为何越是一知半解的人，反而越发自信。
实验研究人的两个能力之间的关系。一个是你在某个领域的技能水平，另一个是对这个技能的自我评估能力，也就是你对自己在这个领域行业内所达到的水平和其他人比是处于什么样的位置。而这第二个技能也可以称为是对认知的认知，用心理学名词来讲，这是“元认知”。
实行的具体研究是这样的：测试了两方面的内容。一方面是测量被试在幽默感、逻辑推理和语法这三个项目技能；另外一方面，测试被试自己在这三方面的的自我评估。所有被试按照其真实能力从第到高分成了四组，结果真实水平最低的一组，他们自认为自己在群体中能排到中等以上，第二组仍高估了自己，第三组的自我评估比较客观，而第四组作为实际水平最高的，反而还稍稍低估了自己的能力。
实验的结论就这样呈现出来了：那些能力差的人，自我评估能力也差，这就是“邓宁—克鲁格效应”。而实验告诉我们求知这条路是艰难的。在这条路上，你必须要先经过一次信心的低谷，才可能缓慢走上真正的求学之路。也有人把这条路绘制成了曲线，用语言描述是这样的：这个曲线的形状是随着技能的增长，一个人的自信心会快速地达到高峰（愚昧之峰）→快速地跌入低谷（绝望之谷）→缓慢爬坡（开悟之坡）→最终达到真正的高峰（持续平稳高原）。
自我偏差存在于绝大部分人中，但是偏离多少的程度还是相差迥异的。每个人都会出现“迷之自信”的时候，过度自信有时候也是人之常情，可被理解。但在这里说的“邓宁-克鲁格效应”中，指的是自我评估偏差与能力有着密切关系。越是没有能力的人，反而会越是高估自己的能力；相反，那些真正有水平的人还低估了自己的能力。
我们以前都说“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，而在这儿演变为“进步使人虚心，落后使人骄傲”。越进步的人越虚心，越落后的人越骄傲。你越不知道，就越不知道自己不知道。能力越低，越是没有合理地去判断自己的水平，可越不知道自己的水平处在什么位置，反而又越会夸大自己的真实能力，“迷之自信”般地把自己的定位拉倒很高的水平。这种大胆而不自知的偏差会导致自己做出很多不与自己真实水平相对应的行为，后果有小，也有大。
罗素曾说过：“我们这个时代让人困扰的事之一是：那些对事确信无疑的人其实很蠢，而那些富有想象力和理解力的人却总是怀疑和优柔寡断。”达尔文也曾说过：“无知要比博学更容易产生自信。”另外，叶芝也说：“最好的，缺乏说服力，而最糟糕的，是充满激情的强度。”论语里讲到：“知之为知之，不知为不知，是知也”。确实是这样 ，毕竟还有大部分人都不知道自己不知道，而能知道自己知道或者不知道，并肯承认，这就是明智之所在！
塔勒布在《黑天鹅》里提到，人们往往高估自己不知道的东西，同时低估自己不知道的东西，而容易出事儿的往往是你不知道的东西，为了克服自己的这个思维误区，你应该常常提醒自己有很多不知道的东西。
提醒自己的无知比以为自己知道显然要高明很多啊！在日语里面有个词叫“积读”，专门用来概括收集了一大堆没读过的书籍的行为。很多人问，既然书都看不完，为何还要收集，这不就永远都看不完了吗？是啊，这一行为的目的旨在提醒你自己，不论你目前掌握的、已知的东西有多少，总还有更多你没有发掘的东西。就好像两个圈，你所已知的是一个圈，它永远都在未知世界的这个大圈里，当已知的圈在慢慢扩大、扩张，可这个圈所面对未知世界的边界也在扩张，这也许就是为什么越是见识广博的人，就越是谦卑的道理吧？
最近一直迷在微信读书里，每天出门的路上都会听、看一本书。我发现它可以搜索到绝大部分我想要搜索、也想阅读的书籍，有的特别热门，有的特别小众，不论如何，绝大部分都是慕名来搜索，搜索完即加入书架，一阵子下来，没读完多少书，倒是在书架上搁置很多。天天翻拉着页面，看着这么多书籍在我眼前划过，并没有觉得会因为看不完而觉得焦虑和烦躁，反而觉得这是我的精神之海，浩瀚而无边，那种充满喜悦富足、取之不尽、用之不竭的愉悦之感油然而生。
要想拥有正确的自我认知，除了保持真诚、谦逊之外，还得不断扩大自己的见识和领域，不断地夸大你的已知圈，越能见识到这个未知世界的广袤，以及你自己在此所处的相对位置。
与君共勉。
