自卑到自信只一字之差，字面的笑话会说只隔“一个字”的距离啊，就好比在地图上的南京到北京，只不过是一个眼神由左及右的过程。

在现实生活中，自卑到自信确需一个迭代的过程：

就好比我信誓旦旦地写下“朝阳的力量”然后就有人写“太阳升起的每一天，妈妈就向死亡迈进了一步”。这“朝阳”让我着实困惑一段时间，虽没朝暮不忘，也总是想找到权衡利弊的说法，让这“生死”恢复常态，不为生喜，不为死悲，为这最基本的自然生态平衡保持平常心。

曾经家里来了客人，我总是不敢炒菜，怕丢了手艺，难为了客人。可自从在单位做我们四个人的饭菜以来，一直得到冥冥中的认可，每天端上来的饭菜同事都特有食欲，从领导的表情中，夹菜的感觉中，都能感觉到我菜做得不错，而我在量上把握得比较准确，基本上都是当顿饭菜当顿吃没，这是其他人很难做到的。

而这时，我是从自卑到了自信，反而看见“别人”在我面前不敢轻易做菜了。

现在家里来了客人，我倒是乐于表现呢！

其实自卑到自信，只不过是个熟悉的过程，凡事只要你熟悉了，自信马上就来了。

工作中也是一样的：

领导问你的工作内容，离开办公桌，你就一问三不知了，你自然就是自卑，反之，你对自己的工作侃侃而谈、了如指掌，你自然就是自信的！

单位小A负责党建工作，资料盒摆满箱柜，所查内容一项不缺，看似工作做得很好，整个人也是信心满满。可当领导问她，每次党员大会的具体内容，党员、代表之间在这半年以来是否有过矛盾，为百姓真正解决了什么事情时，她便膛目结舌，一时答不上来了。

也许你表面很自信，但你脑子里没有干货的时候，自卑会随时降临，所以说饱满的工作热情会让你更加自信。

自卑或自信往往取决于你的努力程度，这条路有多长，也许是“一字”之距，也许是“一步”之遥，其实它是一个努力的过程！

今日拆文《从自卑到自信，这条路有多长》

摘抄金句1、一个自信的人是不需要急切地证明自己的。

2、在选择领导者的时候，人们都倾向于选择那些“看上去”更有能力，也就是更自信的人。

3、在一些需要自信的场合，把自己想象成另一个强大的人。

4、自信的人不需要向别人证明自己

5、真正的自信应该基于对自己的了解，平和而淡定，碰到失败的时候，不如别人的时候，会有不开心，但很快就能调整过来取他人之长，补自己致之短。

自信、自负，自卑的关系，就像一个天平自信在中间，自负和自卑在两边。

自信的三重境界：习惯、掌控、接纳

如果你对某件事情，某个个场合总是不自信，那么很简单，多去习惯就好，所谓“习惯成自然”

真正的自信是对自己的掌控感

面对一件事情的时候，你有足够的思考能力对事物进行分析，并且你能够知道自己的优劣势，从而评估出自己对这件事情有多大把握，这就是掌控感。

一个人的思考能力越强，对自己的掌控感越强，就越是内心平静，有一种平和的自信

我们如果能够更深刻地认识并接纳自己活得更加自信从容，那么这种感觉是多少胶原蛋白都无法替代的。