从自卑到自信，这条路有多长 —— 行动派

自信的人，是不需要向别人证明自己的。

真正的自信，应该基于对自己的了解，平和而淡定。

心理学的研究发现，高度自负的人其实也是高度自卑的。

自信与自负、自卑的关系，就像一个天平，自信在中间，自负和自卑在两边。当我们不能做到对自己足够了解的时候，就会向两边偏离，所以维持天平的平衡从来不是一件容易的事。

自信的三重境界

第一重境界：习惯

第二重境界：掌控

第三重境界：接纳

最后编辑于：2017.12.09 00:41:37

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