今天去换驾驶证，重新拍了一张证件照。
我不经意间看了一眼之前驾驶证上的照片，真是吓了我一跳，那个是我吗？如此没有精神，眼神也很暗淡，不怎么有神采。
对比之下，今天拍的这张，我更喜欢，其实是我更喜欢现在自己的状态。
虽然那时候比现在年轻6岁。可是远没有现在的自己，如此的坚定成熟，更有魅力。整个人从照片上都可以看出，非常的有精气神，显得很舒展，目光坚定、清澈，叫炯炯有神更合适。
外在的变化，其实是从内在反馈出来的。
这四年来，我自己的确做了很多努力，让自己变得更好。
因为四年前，我突然意识到时间的宝贵，一去不复返。自己不能那么一成不变下去，温水煮青蛙一般，生活得一潭死水。我得主动去把握时间，珍惜时间，让每一分每一秒都过得有意义，有收获，有感悟。
于是我在各个方面去要求自己，修为自己，完善自己，让自己变得优秀。
01读书
我给自己定下计划，每年必须读书50本，平均每周一本，而且我做到了。我几乎一有闲暇就看书，这让我收获了很多。有人说“腹有诗书气自华”，我希望自己达到这样的境界。三毛说的，书读多了，容颜自然会改变。也许说的就是这个道理。读书就是为增强自己的气质，增强书卷气，少了一些世俗气。
02健身
我从2021年开始坚持跑步，之前学习瑜伽，没有坚持下来，一是嫌去瑜伽馆麻烦，二是瑜伽收费费用太高。跑步挺适合的，不用花钱，还随时随地都可以跑。终于找到了一个我喜欢且适合，还花费很少的运动。
坚持到现在，已经有135周了。马上快三年了，而且我真的爱上了跑步。跑步的时候，享受一个人的时光，真是妙不可言。
跑步给我带来的变化特别大。真的是出汗之后，释放的多巴胺，整个人都变得坦荡起来。不会去计较生活中的一些鸡毛蒜皮小事，也很少去生气，去较真。
03写作
我的写作，纯粹是自娱自乐。就是把自己的日常做一个记录，让自己的每一天有迹可循。仅此而已。
但是这个给我带来的好处是我每天都会反思一天的生活，所闻、所见、所悟、所思、所想。把这些全部做个记录。其实就是每天的自我复盘。所以我的日更都很晚，想改在白天，做不到，只能晚上，静下来写一天来的思考。
当然还有其他，比如我每天都会诵读15分钟的文章，每天在得到听本书，每天动笔写字，还不定时地学习一些课程，有时候还学习一项新技能，等等。
总之，我感觉现在对生活充满热爱，对身边的人也是充满善意，所以我坚信一切都会变得越来越好。
