星期天,早晨依旧早起。准备好一家人的早餐,简单锻炼手脚。
小朋友要上培训班,早早开车送她去车站。星期天的晨跑生活,正式开启。
天气不错,有雾有太阳,温度适中,没有下雨。跟老婆断断续续的跑着,没有很快,主要靠感觉和心率调节。
春天的周末,游客如织,也有很多晨练的人。热闹,欢喜。
自己状态一般,老婆膝盖也不适,于是草草收场,准备回家。
一路慢慢逛,一路慢慢走。中午的水果,蔬菜,甚至是主食都在这一路上慢慢积累造成。回到家十点半,午饭也准备就绪,只能宝宝回家。
洗个澡,泡杯茶,看看电视。NBA的比赛已经没有太多吸引力,主要是两支队伍都不是自己喜欢的。时间过得很快,小朋友十二点不到就到了。午饭不错,有肉!这就是星期天,晨跑的生活!
记录生活,珍惜当下~