《人民日报》：“当你决定要出发的时候，最困难的那部分其实就已经完成了。”
也就是说，在我们决定要去行动时，就已经完成了那件事最困难的部分，不犹豫、不退缩，勇敢迈出第一步，才是解决问题的关键。
想要运动时，我想了很多：选择什么运动方式，在什么时间运动更好，需要什么装备，塑身运动有哪些，我能不能坚持下去，做了有没有效果……我认为不把它们确定下来，实际运动中肯定会遇到很多问题和困难，提前准备很重要。
但是，每天都在准备，时间过去了一周又一周，我搞错了最困难的部分，不是方案计划，而是决定去做，在我准备的过程时，一直都没有做出决定，只停留在信息收集待决策状态。
从零开始启动，从静止到动态需要一个起始动能，推动自己，它比我们以为的需要更大的能量。
控制自己做计划的时间，想要做一件事，不妨试试在48小时之内去做，哪怕只开启一点点，迈出一小步，这个起始能量让自己动起来。
不要被困难吓倒，不要被自己脑子里的画面困住，勇敢地迈出第一步。只有这样，我们才能在人生的道路上不断前行，跨越一个又一个困难，实现自己的梦想。
