再不作死了

年轻的时候偶尔作死，也不会怎么样，只要稍微调整生活，立马就可以恢复原样。

可是现在不同了。

星期天的晚上和星期一的晚上，我连着熬夜了两天。其实也不算是很严重吧，就是在凌晨1点左右睡觉。

星期三的早上一早有课，所以星期二我就恢复了正常，像往常一样，10点多一点就上床了。

但却睡不着了。

因为打破了自己的睡眠规律，因为年纪大了无法自动恢复，一旦乱了就一直会乱下去。

所以星期二的晚上我失眠了。

连接着星期三的晚上，我也失眠。

这种感觉太痛苦了。星期四的晚上稍好一些，所以以后千万不要打破自己的规律。

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