我最近开启一本新的书托马斯·科里《富有的习惯》，作者他是一位美国注册公共会计师、理财规划师，花了五年时间研究了177位白手起家的富翁和128位穷人的日常习惯，总结出了“富有的习惯”这一概念。
发现这本书前几年，我就看过了，但是可能是看了一半，看不懂里面的内容，就一直放在书架上面，现在有时间，把这本书捡起来看，现在又学到不少知识。
前面几章写了在美国，被金钱所困人们，在绝境里面绝处逢生；举例三个例子，后来他们通过运用这些习惯，如何去逆袭了自己的人生。
富有习惯1：培养自己的日常富有习惯，每天照做不误。好习惯养成：每周跟进项目：1.今天我花了30分钟学习和本行业有关的资料；花了30分钟跑步；今天我没有浪费时间刷短视频。
富有习惯2：我会设定每日、每月、每年的目标以及长期目标，然后全身心投入追求自己的目标。例如：当日目标：阅读与自身行业有关的资料；拨出一个问候电话。
富有习惯3：我每天都提升自我价值；富人不会把时间花在看电视或者刷网页上，而是会阅读自我提升类书籍。围绕着自己的目标进行自我完善。他们设定更加明确的小目标，比如考取从业执照、获取学位或为自己的企业发掘新的商机。每天可以花30分钟或者一小时提升。
富有习惯4：我每天都会关注自己的身体健康；控制自己的饮食，每天坚持运动半小时。
富有习惯五：我每天都建立并维持可持续的人际关系；成功人士会尽力帮助自己的人际交往对象和生意伙伴，哪怕一时从中得不到好处也不在乎。他们关注对方多于关注自己。成功人士每天都培养、维系并改善自己的人际关系，而且花费大量时间拓展人脉。
富有的习惯6：我每天都生活得很有节制；成功人士行是有度，在工作中、饮食、运动、饮酒、看电视、阅读、上网、电话聊天、邮件、短信、娱乐和性爱方面都保持节制。
穷人的情绪大起大落，人际关系千疮百孔，有一种攀比心态。如果碰巧得到一笔巨款，他们就用来买豪车和豪宅。也很难做到量入为出。
富有习惯7：我会告诉自己现在就做，当天的任务按时完成。他们会为每天拟定的待办事项清单，把需要的完成的事情预定安排妥当。
富有习惯8：我会用致富思维面对生活。成功人士对待生活积极乐观，活的从容不迫。他们总是为了自己加油打气，从不对自己妄加批评。成功人士每天都用致富思维面对生活。
富有习惯9：每次发放薪水后，我会拿出10%进行储蓄。
不成功者不理财，所有成功的人士，都是从管理小钱开始的。
富有的习惯10：我每天都会控制自己的想法和情绪。
成功人士十分忙碌，他们不允许自己沉溺在悲伤和压抑中。他们积极地行动，用富有成效的行为驱散心中的悲伤和压抑。
在我们的大脑中，有个叫基底核东西，它负责对我们习惯养成有重要的作用。在我们大脑中我们会重复以前的旧习惯。培养新的习惯需要消耗大脑的精力和能量。
而且书本讲了一个观点，我们从小的习惯，跟我们父母、老师、媒体、亲戚朋友，身边人的影响很大。
还有一个是影响我们习惯就是信念。书本上说作者托马斯·科里，从小学习成绩并不好，有一天，他被一个学科老师骂了，说他就是蠢货。从此他觉得自己并不是读书的料，从此对读书不太感兴趣。过了一段时间，他读到8年级的时候，他被一位老师表扬了，让他觉得学习还不错，最后他还考上了研究生学位。
所以信念对于一个人习惯的养成是很重要的。
那对于我来说，我也有很多不好的习惯。例如我每天花了很多时间刷短视频、刷手机的网页；我没有短期和长期的目标；我也没有坚持每天去运动30分钟；我从来没有花时间去维护人际关系，也没有去花时间去联系过之前曾经帮助我的人。我上班时候，发了薪水，我并没有把自己薪水的10%强制储蓄起来。
我之前遇到负面的事情或者遇到挫折，我没有马上调整过来，总是自责和内耗、抱怨一段时间；浪费了不少时间。
所以从今天开始，每天不要花那么多时间玩手机；定一个短期和长期目标；每天去运动30分钟；把收入的10%强制储蓄起来；当天的事情当天完成，不去拖拉；每天花30分钟去学习本行业相关的知识。
很久之前，我听过朋友说的一句话，为什么我们听了那么大道理，依然过不好这一生。因为我们听道理，根本不去行动啊。没有行动的付出，哪里来的逆袭人生？
重读《富有的习惯》，终于戳破了贫富的真相：人与人之间的差距，从来不是天赋和运气，而是日积月累的生活惯性。很多人困在平庸和窘迫里，不是不够努力，而是被无度刷手机、情绪内耗、拖延懈怠、不懂积累的坏习惯，一点点拖垮了人生。
真正的富有，从不是一夜暴富的侥幸，而是自律、节制、深耕与坚持的长期复利。
所谓逆袭，也从来不是惊天动地的改变，而是戒掉消耗自己的烂习惯，用目标约束自己、用成长丰盈自己、用积累沉淀自己。
