中医认为心和小肠相表里，这就决定了脸是胃口和心情的外在表现。
脸色和脸蛋肌肉的丰盈程度反映了胃的消化功能。《黄帝内经》说:女子虚岁35岁时，会出现“阳明脉衰”。“面始焦，发始堕”的现象，指的就是由于胃和大肠的功能衰退，导致“黄脸婆”现象的出现；等女子到了42岁，会因为“三阳脉衰于上”而“面皆焦，发始白”。再者，脸色、表情是内心活动的外在表现。
心理素质差的人，消化功能也差，平时容易犯恶心，不到饭点不会饿，不饿的时候，吃了东西就会噎着，只能吃习惯吃的东西，难以接受新奇怪异的食物。
中医认为面子是有里子决定的，六腑包括胃、小肠、大肠、胆、三焦、膀胱功能的衰退是导致脸面颜色，光泽衰退的主要原因。
所以真正的美容应该是增强胃肠蠕动和消化排泄功能。所谓的抽筋拉皮、打羊胎素、打肉毒素等等都是治标不治本的方法。
然而不少中国人的脾胃比较娇贵，现在却盲目跟风学习西方的饮食习惯。此时生冷结果往往会造成肠胃阴寒凝滞，尤其是那些爱喝冷饮，爱喝绿茶，爱喝牛奶，爱吃水果的人。
我们人活脸，树活皮。人生在世，出头露脸，抛头露面，脸面最重要。
这样就需要我们每个人自己修身养性，调理好身心健康，就会有张好脸，别人才会给你面子。
那么想养好我们这张脸就要养好我们的胃，养好我们的心。相有心生，只有充满阳光的脸，才能生活充满幸福和快乐。
晨光美
