王姨照顾我主要体现在一日三餐三汤，一日三餐以家常便饭为主。王姨告诉我产妇虚弱，虚不受补，要慢慢食补，以清淡为主。早餐和晚餐是馒头和小米饭，炒一到两个菜，北瓜丝、茄子丝、土豆丝、圆白菜丝，各类粥小米南瓜粥、大米山药粥、黑米粥、八宝粥、馄饨等。午餐主要是以面条大米为主，炒菜有青菜炒鸡蛋、莴笋胡萝卜丝、山药木耳、油菜香菇、北瓜西红柿、茄子条、北瓜炒肉、芹菜炒肉、白灼虾、清蒸鲈鱼等等，素菜多些。王姨刀功非常好，切出来的菜丝又细又长，粗细均匀，远比擦菜板擦出来的还好看，而且更好吃。王姨非常推荐莴笋胡萝卜丝这道菜，说是如果炒好了味道比肉菜还好吃。我也非常认同，我喜欢吃脆生生的菜，莴笋丝蛮符合我的口感。王姨还会蒸馍和烧饼，无论色相还是味道都非常好，几乎能与大厨相比。
王姨给我做的月子汤味道也很鲜美。尤其是肉丸冬瓜汤，一点儿也不腻。肉丸是纯瘦肉做的，而且没有放任何佐料，味道全靠汤来调，淡咸适宜，肉丸子软而Q弹，现在都很馋呢，以后一定自己做着吃。还有五红汤，枸杞、红枣、红豆、红皮花生米煮的汤，不过不太适合我喝，一喝就流鲜红色恶露。恶露完后就能长期喝了。还有鲫鱼汤，汤里会添加一些通乳的中药等，然后把骨头鱼肉都打碎，增加汤的浓度，待鱼汤沉淀一下，抛掉鱼骨，这样的鱼汤没有任何渣子，喝起来方便多了。还有银耳莲子红枣枸杞粥、油菜香菇粉丝汤、各种水果汤等。火龙果有助于预防便秘。荤汤基本上午喝，水果汤和银耳汤下午喝，避免晚上分泌乳汁过多影响睡眠。早上主要是鸡蛋羹或者蛋花汤。月子期，不能有饥饿感，否则会留下后遗症。王姨没有来的时候，我妈早早六点多就给我做好鸡蛋汤，晚上睡觉前给我热好牛奶，王姨就照着做了。
整个月子26天，我享了不少口福，当然也胖了好多，这都是月子餐的功劳吧！这些菜我都记下来，可以好好调养身体了，就是还要好好减肥。
