#崔律100天精时力训练营 10.6#
这是2019年11月16日<崔律·100天精时力训练营>之<心力管理篇·10.6本周复盘&答疑>的学习日志。
1.【知识】我在今日课中的收获：
1.1 本周课程
（1）破解读心术：①读心术；②并行多猜测；③串行多推理
（2）世界上没有那么多应该：①真·假应该；②替换掉应该
（3）多维且融合的人生：①多维的人生，人生四度，高度、深度、宽度、温度；②融合的人生，崔律版人生金字塔，一个人、一伙人、一群人
（4）心力与日清单：人生是两次创造的过程。①提前规划：人生愿望、年计划、月计划、周计划、日清单；②看得见的执行：日复盘、周复盘、月复盘、年复盘、人生梦想
（5）心力提升小锦囊：①近朱者赤；②适当的身体接触；③多听多唱
1.2 答疑
（1）关于两个人约定好的，是否可以用“应该”来提醒对方，“应该”带有命令的语气，如果是亲密关系，可以是通过亲亲抱抱的方式，让对方去做，所以在家庭中，类似于做饭洗碗的约定，我们不一定要当做义务去执行，如果实在不想做的话，可以和爱人通过亲密关系化解
（2）关于人生的两次创造，其实我们每天都在做，列日清单是第一次创造，而完成日清单是第二次创造，包括月目标、执行、月复盘，包括项目的计划和执行
2.【周结】我在本周课的成长：
尽管是之前学过的内容，每次学习，都会有新的收获
这次收获最大的两个点是多维且融合的一生环节，重温了人生四度、崔律版金字塔，意识到我们的人生不止有工作和生活，我们好有很多维度可以去关注，去做，通过讲解心力与日清单的部分，意识到人生目标的重要性，一起规划与执行的计划性，这些都是可以提升新心力的做法
3.【疑问】我的疑问(周六答疑) ：
4.【其他】任何想说的话：
今天我在书房写日志，孩子在客厅看电视，看了20多分钟，就自己主动关了电视，跑到书房来找我，问我还要多长时间学完，我说：“妈妈大概还需要半小时，你先自己找本书看，好吗？”孩子就乖乖的自己看书了！当家长爱学习的时候，我猜想孩子也不会沉迷于电视的，日后继续类似的实践。
不过孩子坚持了一会，就停止看书，开始和我说话了，尽管这样依然坚持完成了日志！
