终于有冬的味道了，气温降低了。调了一下晨起的时间，没有早课的时候，尽量就6点多才起床了。前面5点起床已经连续一个多月了，白天工作也繁忙，确实有点累，考虑再三，我把晨起的时间推迟了一个钟头，以修养身心。
但是早上起早一点，践行阅读或者学习，感觉还是挺好的。清晨，静悄悄的时间，别人都未起床，周围一片安静，没有人去打扰你，也没有琐碎的声音影响你，有的只是静静的阅读，或者静静的听有声读书，这样的感觉特别惬意。当我把红薯、鸡蛋放上锅头蒸之后，就开始静心的阅读和思考，美好的一天就要开始了。
今天重读了张文质老师的《奶蜜盐2》“社交缺失会降低孩子的共情能力”这一章节。张文质老师说：人的天性里面是有与人交往，与人交流，与人进行各种各样的信息分享的需求的，社交实际上是人与生俱来的一种能力。
对于人类这一与生俱来的能力的来源，人类学家给了我们一个合理解释，人类自从走出了非洲大大草原，一路往世界各地反映发展，在这个过程中困难重重，人类能够生存下来的一个最为重要的前提就是人要成群结队，要有一个部落，一个家族，要背靠一个大规模族群，这样他才有能力，有力气面对大自然，面对不可知的各种各样的危险。孤独的人是活不下来的，那些跟别人没有交往，没有社交能力的人，很可能是最早被淘汰的，所以随着人类漫长的发展进化，这一能力慢慢的就成了人天性的一部分，成为人的一种本能，成了我们的基因里面一个非常重要的元素。
张文质老师说，虽然有时候人也需要孤独，也需要独处，也需要沉思，但是从人的最基本需求出发，跟人交往，与人分享，不仅是一种精神的需要，也是生存的需要。甚至有人认为交往能力可能比聪明更重要，比智力智商更重要。实际上人就是在交往的过程中学习的，即使智商再高，如果没有与人交往，你自身的能力也是非常难以提升的，所以跟人交往本身既是人性的需要，即身心的需要，又是人发展自我的一种需要。
但如今这个社会里面，这一点变成一个新的问题，由于信息技术的发展，人工智能的发展 人与手机密不可分，使人们沉迷于虚拟的世界中。于是在真实世界里的交往就变少了，变单一了、变压缩了。有时候就是一家人坐在一起都没办法好好的交谈。而没办法好好的交谈，就不可能有真实、亲密、舒适、温馨的、能够带来生命热情的这样一种情境的出现，所以可以说现在的人类面临着很大的挑战，越来越多的人喜欢过虚拟的，甚至不需要与人进行更多交往的生活，而这样的生活实际上对他精神上的损害是非常大的，在这种生活中，人可能会更容易抑郁，更容易有精神上的各种困难，更容易产生各种各样的精神麻烦。因为这样的生活是违背人的天性的，是违背人类的需求的。
凡是违背天性，违背人的自然需求的都是有麻烦的，但是等你意识到这个麻烦的时候再去改变已经非常困难了，所以促进孩子之间自然的、真实的、积极的交往，应该被作为青少年身心发展的一门非常重要的课程，也就是说我们要用课程的方式促进他们真实的交往，因为只有在真实的交往里面，孩子才会感受到所有的人都是真实的人。都有自己与众不同的优势等等，这样才能培养出孩子的共情能力，培养出他的同理心，培养出他对人的责任感，培养出他与他人合作的意识与素养。实际上这是建构一个更健康、更和谐、更积极的社会的核心基础，这样的基础其实是从每一个人的内在素养的发展开始的。
我们千万不要把孩子培养成一个孤僻的，封闭的，不愿意与人交往的，没有户外生活能力的，对户外生活没有向往的，无法适应群体生活的人，对很多父母而言，这是一个需要认真面对的、并不简单的新课题。
反观我们，有时候陪孩子、陪老人的时候，我们经常拿着手机，打着要处理工作的幌子，一边与孩子老人聊天，一边心不在焉的刷着手机，其实是会影响孩子和老人的心情的。读了这一个章节后，深刻体会到父母的言行举止都会深深的影响孩子，父母怎么对待自己的父母，子女就怎么对待我们自己，所以我们要时刻提醒自己要注意细节，回到家庭真实的交往生活。多与孩子交流沟通，多关注孩子，孩子就乐意走出去与人交往，更乐意投入到社会生活中去。
