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见：通读全书
先把书通读了一遍，再按照书中的方法一边做笔记一边再读了一遍，历时两天。
感：方法不对，精力白费
一直以来做笔记都不太得法，导致做完就忘，纯属练字。读了这本书以后，做笔记的思路就清晰了，快速记笔记的方法很容易上手，特别有成就感。
而且在做完整本书笔记以后，及时翻看，还能对整本书做出自己的总结来，很开心。
思：深刻理解戴明环（PDCA）
以前的笔记叫记录，现在的笔记是一个PDCA的过程，不做无用功，才是真的提升效能。
1，P(plan)：早起做计划，以前学时间管理以后也做过晨间日记，但是慢慢都流于形式。要慢思考，一定要手写。
2，D(do)：给计划分好轻重缓急以后，按照计划执行。
3，C(check)：检查。检查自己完成了哪些任务，是否还有提升的空间，反思自己所得所失。
4，A(act)：反思以后再行动，一点点小改善积累起大改变。
行：规划自己的一天
今天早上就做了今天一天的规划，再花了五个番茄钟完成了整本书的笔记，跳了操，做了健身餐，还把屋子收拾干净了。有规划的一天，效率比不规划，好太多了。
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