“相处不易，且行且珍惜。”

2017/12/12

1。

前天和一个闺蜜吵了一架。

起因很小，因为她分享给我的某件小事，被我在不知情的情况下随口说给了这件事的干系人之一，导致连锁效应又回到了她的耳朵里。而她认为，在不知情的情况下，被我给“卖了”。我又何尝不是？

她问我：“你觉得什么是朋友？”

我说：“不到最后就不知道谁是朋友。”

这件事到最后，以两个人的沉默告终了。

它就像生活中无数个会以沉默告终的片刻一样普通，而我在那个晚上一直到凌晨6点都没有睡踏实，思考着关于’朋友’以及晚上‘争吵的问题’的种种。

忽然想起有本书叫《和谁结婚都一样》，一个成熟的心智，可以化解很多矛盾。

而世上大部分的矛盾，都是由于沟通中的信息不对等产生的，我们都愿意相信并遵从自己相信的那个版本的事实。

2。

人们喜欢去歌颂永恒，是因为太难得了，才显得格外可贵。

前一阵子张艾嘉的那部《相爱相亲》，我在电影院里一个人边哭边擤鼻涕，整出了3000人大场面的音效，旁边的小伙伴一直安慰我：没事没事昂…

电影里的姥姥一个人守着一个男人的家书，认定他这生只爱她一个人。她甚至不知道（需要）自己的名字，却一直记得自己叫“岳曾氏”，笃信这个男人是属于自己的，就因为他每个月都会按时打来5块钱家用，从没迟到过；他也从来没有说过要离婚。

在她的视角里，一个人一生只够爱一个人，而爱一个人的表现就是：承担每个月5块钱的家用。到最后她甚至已经记不起她的男人长什么样子了，男人到过世才被送回来埋葬。

她们一生确实没有离过婚，但是男人确实也组建了新的家庭。这是姥姥可以理解范围之外的事了。这个男人和姥姥的沟通只是通过每月一次的家书，除此之外，没有任何联系，在他的心里，姥姥是一份责任，而且是他可以用5块钱就维护的责任。

在过去的观念里，家庭是另一件事，那个时候的选择和资源也是很有限的。

一生吵吵闹闹也就过去了，甚至不会去想吵了闹了哭了笑了究竟是因为什么，似乎家家有本难念的经成了一切的解释，睁一只眼闭一只眼也是一辈子。

而现在却不同。

上网随手查了一下：2016年上半年全国依法办理离婚手续的共有168.3万对，2015年依法办理离婚手续的共有384.1万对。

于是又大胆的联想了一下，顺手查了查近两年的房价，惊人的发现，竟然和离婚率遥相呼应。离婚率竟然可以和房价的涨跌有千丝万缕的联系……

并且用新闻里的原话说就是“已然击破了北京、上海、深圳市民的心理底线。”

对于现在的人来说，任何事情似乎都可以成为我们打破曾经的那一纸婚约的原因，所以人们的忍耐度也就越来越低，越来越不愿意去理解和摸索长久的秘诀了。

3。

婚姻不易，且行且珍惜。

之所以佩服马伊琍，是因为她忍下了难忍的所谓尊严的东西，去对待生命中对她来说真正重要的人。

她在采访中说“家庭部分永远是你内心最软的那一面，家庭所有的事物都应该柔弱的去处理”。当女人真正懂得柔软，她才变得强大。

经常有姐妹和我聊天说：“他怎么就听不明白我在说什么呢？”

情侣间最容易犯的错误就是：当我在和你讲道理的时候你和我讲感情，而我想‘要亲亲要抱抱要举高高’的时候，你反而和我说“你就是总这样，老板才不给你升职的。”

大哥……你现在是想代表老板消灭我吗？

女孩子想表达的是：今天好累，好辛苦，穿的高跟鞋很磨脚，紧身衣服不敢大口喘气，老板总是颐指气使，一路上挤地铁各种味道让我难以忍受，回来只想倒在一个人的怀抱里赖一赖，让我有勇气继续去接受这个世界的恶意。

而男孩子的理解是：每天回来就看泡沫剧，也不做饭收拾房间，我一天天的难道不比你累吗？

在感情和关系中，想维持长久且稳定，更多的是理解彼此的立场和两个不同版本的“事实”。

4。

当然，在关系中还有另一种版本，和前男友某天的对话是这样的：

“我到家了”

“恩，洗澡了吗？”

“还没呢，正准备去~”

“好，快去吧。”

“恩~”

后来，我洗完澡没给他发，他也没给我发。

后来就再也不联系了:)

那一天对话前我们并没有任何的争吵，但这不代表我们心里没有较着劲。那些积压的情绪多到把彼此压得不想再多说哪怕一句话，这样的关系是很脆弱的，即使我们还在一起，即使我们谁也不提分手。最后的最后，就像《相爱相亲》中的男人，没必要说了，就这样放着吧~

我和朋友说，那个时候的我，真不会吵架，每次吵架就是分手的那一次。

现在的我明白了，在冲突沟通中，我们在意的并不是寻求一个具体的结论或解答，而是借由冲突的发生宣泄压抑的情绪、表达自我的感受，以及促进双方的理解。

也就是说，从沟通的角度来看，冲突并不是一个我们需要刻意回避的问题，而是一个人与人在相处当中必然会产生，且用以表达自我存在感的过程。

5.

“两个版本事实”的陷阱成为人与人沟通产生矛盾的主要原因。

我们都强调自己“对事不对人”，但在每个人心中，对于事实都有一套属于自己的版本。我们对事实的每一个陈述，都是在以某种形式攻击那个拥有不同版本的人。

囿于情绪和认知的不完全，我们往往意识不到“两个版本”的存在，而都误以为是对方不讲道理。这时候，矛盾就不可避免地存留下来甚至爆发出来。

所以，感谢那些愿意和你坐下来好好聊聊心里话的人，不带情绪，只是表达此时此刻的感受。

感谢我一开始说的那个闺蜜愿意把她心里的那一版事实拿出来告诉我，而不让它成为彼此的“不能说的秘密”。

如果你也有一个被“另一版本事实”阻碍了关系却很想珍惜的朋友，你可以分享给他/她，告诉他/她其实你真的很在乎他/她。

这是我们做的第58次成为自己的尝试

微信公众号：成为自己的样子