你是不是拿着手机刷了一小会儿，一个小时就过去了，反正我是，只要有空就拿起手机，做饭时、上厕所时、睡觉前、醒来后，反正一有时间就会摸起手机，我的生活已被手机控制。孩子爸在单位忙，没时间刷手机，回到家吃饭时不停刷，大娃上大学，课业不太累，晚上睡觉也刷，二宝看大人在刷，也时不时地抢妈妈手机看玩具、小视频。
手机的发明，确实方便了我们的生活，但也给生活带来了困扰。
首先，人基本是没控制力的，刷起手机来就没完，你越喜欢什么就越给你推送什么，看自己爱看的东西，哪那么容易放下手机。
其次，手机上推送的文章、视频很多没经过核实，人人都可以往网上发，有一些视频有不良引导，有些是标题党，文不对题、题不对人的比比皆是，特别是小孩子在价值观养成时，没有分辨能力，会被这些垃圾贻害的。假新闻、博眼球的假视频，看到这些真让人气愤，一点儿底线没有，一点社会责任也没有。
再次，手机会根据看视频的时间长短，来推送你喜欢的内容，所以造成你看到的观点都是和你一样的，不一样的声音你根本没见到，误导人以为外界和你是一个声音，实际上你看到只是片面的，人的意识就这样被控制了。
最后，看手机时间长了伤害眼睛，久视伤肝，造成人身体伤害，人没精神，这是一种电子鸦片。
所以，在享用手机带来的方便时，控制手机带来的弊端。从主观上，自己要控制看手机时间，不良内容不看。从客观上，建议国家加大对网络的管控力度，甄别真假，对平台制定法律，进行约束，国家正确引导价值导向，全民都是网红，那谁来制造产品，谁来保家卫国。
从我做起，摆脱手机控制。
