打卡大复盘
需要每天及时写作打卡的二十二天在不知不觉竟已结束，从一开始的写作压力，几次压线打卡甚至引得女王大大来电催促，看到材料无从下手，四处模仿摸索，仍旧不得要领，陷入厌写的倦怠期，还想过放飞自我只为完成打卡。到后面慢慢摸索，找到灵感反复推敲，看到材料可以自己寻找立意，把写作当成了一种创作一种享受而非任务应付了事。我现在对自己这22天来的晨读材料写作进行复盘，以旁观者的角度来点评22天前的自己。
一、
晨读材料：《做，就对了》。文章运用3个事例讲述了“5分钟起飞法”，选择好的环境与同伴，先下手为强这3点告诉了我们万事需要行动。
打卡作文：将你困在原地的，永远只有自己。
优：1、标题引人注目，直戳内心。
2、作文利用三个小模块对文章中的三点进行解读，相当于三篇小文章的读后感，操作起来比较简单。
缺：1、先总后分，但并没有对此3点进行总结归纳。
2、全是说理性文字，没有实际事例，很难说服读者。
改：1、将三个模块选择性的添加事例，增强说服力。
2、调整写作口吻，以”我们“为主，”你“为辅。
二、
晨读材料：《微习惯》。文章告诉我们微习惯是一个自身可以实现的小目标，微习惯因为难度低能够让我们更持久地坚持下去，培养微习惯需要我们制定切实可行的小任务，并赋予意义，给自己奖励措施，等将微习惯视为常态微习惯也就养成了。
打卡作文：九层之台，起于累土。
优：1、标题切合主题，与”微习惯“遥相呼应，印证了微习惯的作用。
2、结合”五分钟起飞法“共谈微量的作用，用”摘星星“比喻超量目标，形象生动。
缺：1、副标题”千里之堤，毁于蚁穴“在文中并为提及相关观点，画蛇添足。
2、开头着重写微量的重要性，随后又在强调要保持不好高骛远的心态，偏离标题思想。
改：1、去掉副标题，简洁明了，保证标题的主角性。
2、着重描写如何通过“小目标”“小跳跃”实现“摘星星”的梦想。
/或者修改作文开头立意，点明此篇文章着重于心态的建立。
三、
晨读材料：《练习的心态》。文章提到“3s法则”——简化、缩短、放慢。“单任务”：在一个时间段内专注于一项任务；强制缩短任务时间；放慢任务节奏。通过“3s法则”调整心态，更好地完成任务。
打卡作文：小白进化论。
优：1、以第一人称“小白”口吻讲述。风格可爱辨识度高。
2、将“3s”中对应的误区以鲜活的小事情表现出来，讲述做任务时遇到的困难，以及如何用“3s法则”解决问题的过程，不知不觉内化“3s法则”。
缺：1、口语化过多，，文辞略显单薄。
2、写事例占文章比重过小。
改：1、加强困难细节描写，与着重描写如何运用”3s法则“得以改善。
2、结尾总结点出”3s法则“
四、晨读材料：《精力管理》。精力的四个来源：体能、情感、思维和意志。文中强调人的精力的重要性，学会储存精力，以及如何锻炼出更多的精力值。
打卡作文：算我求求你，睡觉好不好？
优：1、标题新奇，言辞诙谐幽默。
2、以自身经历验证精力的有限性，简单又不失深刻。
缺：1、文中出现颜文字，与繁琐的语气词，降低文章严谨性。
2、对于锻炼精力只是一笔带过，显得头重脚轻。
改：1、适当删减语气词，去掉颜文字。
2、文章后半段对精力管理详细描写，增加表述精力管理得当后的益处。
五、晨读材料：《清单革命》。讲述列清单的重要性，可以防范错误，列清单的五大点：简洁、长度、板式、要点、进化。
打卡作文：清单，你好！
优：1、以几项清单写作，现学现用。
2、各项清单相互独立，又各有关联，结构紧凑。
缺：1、清单内容杂糅，不够明了。
2、未提及清单的意义，文章无中心思想。
改：1、拆分内容繁琐的【焦虑清单】，细化清单各点内容。
2、加强各清单文字衔接。
六、晨读材料：《深度模仿》。模仿三境界：守、破、离。守：深度模仿，打牢基础，模仿谁，怎样模仿。破：突破模仿瓶颈，引发革命。离：创造难以模仿的核心竞争力。
打卡作文：“拿来”主义大法——天下文章一大“抄”。
优：1、以写文章为事例讲述如何模仿，真实易懂。
2、分点描写，层层递进，符合材料模仿三境界。
缺：1、文章描述过于平乏，无亮点。
2、草草结尾，未细致讲述三境界。
改：1、增加课堂上的细节描写，在某一点如”破“阶段描述遇到的困难。
2、结尾点出三境界相对应的仿写步骤，总结升华。
七、晨读材料：《专注力》。文章向我们介绍了三种保持专注的方法：拉伸训练；及时反馈；释放空间。
打卡作文：小白表白记。
优：1、以小白追求姑娘这一事例来体现专注力，趣味横生。
2、将三种方法放置于情境中，细细品味别有深意。
缺：1、对于专注力的刻画不够鲜明，读者不易懂。
2、情节过于啰嗦，主次颠倒。
改：1、将三种方法写入相应的情节中，给读者以解释。
2、去掉不必要的场景描绘，着重于三个方法如何展现，结果如何。
八、晨读材料：《快速阅读术》。文章介绍快速阅读的理念：流水式阅读；如何养成”多读习惯“：固定时间、场所、情景。对书籍进行分类，选择”可以快速阅读的书“。呼吸式阅读法：”三个一行“———一行采集；一行精华；一行评论。
打卡作文：天下武功唯何不破？
优：1、文章为一则武侠故事，风格隽逸。
2、结尾以”快“字点题，所谓功夫快即指”快速阅读术“，与材料相扣。
缺：1、铺垫过多，仓促结尾。
2、功夫未脱离阅读，披着”阅读“的外衣说功夫，给人以生搬硬套之感。
改：1、缩短铺垫。
2、对”快“加入自身体会。
九、晨读材料：《零秒思考》。文章为我们介绍零秒思考的步骤：拿纸笔、写标题、写日期、写内容。进阶技巧：深度挖掘、定时回顾。原理为增强集中力，激发思考效率。
打卡作文：记你所想，行你所行。
优：1、学以致用，开展零秒思考。
2、从细节着手，思考结果切身受益。
缺：1、开头略显繁重，内容与思考内容重叠。
2、思考过后便结束，没有具体改进措施。
改：1、开头简单描述现状。
2、在思考后写下自身该如何改进，给文章一个结尾。
十、晨读材料：《写出我心》。文章以【自由书写】、【留心生活】、【展示细节】这三部分内容知道我们如何通过写作来准确表达自己。
打卡作文：听从己心。
优：1、写自身入营的心绪变化，与标题“听从己心”呼应。
2、两大块“失其本心”强调“真实内心”的中要性。
缺：1、材料为“写出我心”，文章重点却转为“听从己心”，偏离主题。
2、两块“失其本心”差别难辫，切入点，表达意图模糊。
改：1、重写，由听从己心过度到写出我心。
十一、晨读材料：《TED演讲的秘密》。文章讲述演讲的三个秘密：主题唯一、故事为主、技巧先行。
打卡作文：江湖骗术分享大会。
优：1、以老江湖自称，写法趣味，字里行间透露出逍遥自在。
2、以传授心得的方式将三个秘密修饰加工，轻松自如地表现出来。
缺：1、讲述技巧过于片面。
2、语音无法把控住文章风格。
改：1、将三个秘密点明再铺开讲述。
2、将背景音乐音量调下，放松声音，不紧绷。
十二、晨读材料：《人人都在晒，品生命你出彩？》。文章讲述该如何通过朋友圈打造个人品牌：说好听的故事；教别人你会的东西；每天晒出一点点。
打卡作文：代购沦陷记。
优：1、以代购这一当下熟悉的字眼展开描述，感受真实
2、为大家展现了一个良好的朋友圈示例。
缺：1、自我思想不够细致。
2、个人主观感受太强，“一家之言”。
改：1、对微商和此代购的态度进行对比描写。
2、将其他人的相同看法写入其中。
十三、晨读材料：《如何才能不焦虑》。文章分三个内容为我们讲述了焦虑是什么？（威胁、关切）；焦虑的来源（过去的刺激、未来的模糊、外界的否定）；对抗焦虑的战术（逐级面对、提前演练、勇敢沟通）
打卡作文：你要以树枝为目标，那样才能摘到星星。
优：1、阐述自身的焦虑经历，让读者感同身受。
2、巧妙运用网络语，并对“月亮”与“树枝”重新定义，给人别样观点。
缺：1、开头简单，过于流水。
2、未对调整时的心境做描述，一笔带过“这周的我调整好心态”即可？
改：1、去掉第一段。
2、阐述自己想要调整心态的理由。
十四、晨读材料：《自信力：成为最好的自己》。文章分三个内容：彰显自信的习惯（昂首挺胸、主动微笑、保持形象、其他细节）；打造自信的计划；管理自信的财富（存储自信、补充自信、保护自信）
打卡作文：我们都是第一凶手——凋落的芳华。
优：1、以大热电影《芳华》为模板改编，引人注目容易记住。
2、反过来写自信是如何被摧毁来强调自信的重要，及如何保护自信。
缺：1、主标题与自信内容偏离，将关注点引申至施与伤害的大众而非自信本身。
2、结尾仓促，伤害者描写泛泛而谈，不明就里。
改：1、去掉主标题。
2、对旁人进行更加细致的描绘，使事情合情合理。
十五、晨读材料：《共赢》。文章通过三个部分：拆掉心墙、搭建心桥、主动过桥来告诉我们该如何实现共赢。
打卡作文：“当你在凝视深渊时，深渊也在凝视你。”
优：1、以“共存”写“共赢”，使人眼前一亮。角度新颖。
2、摘录诗句与主题呼应，点亮文章。
缺：1、语句过于严苛，咄咄逼人。
改：1、适当在问句中留白，给人思考空间。
十六、晨读材料：《我的情绪为何总被他人左右》。
打卡作文：“佛系”人生。
优：1、真假“佛系”，教会大家如何放平心态。
2、文末段落富有哲理。
缺：1、对反面情绪描绘太多，重点心态较少
改：1、对放平心态加以实例描述。
十七、晨读材料：《自我激励的100种方法》。
打卡作文：众生皆苦，而我是糖。
优：1、开头趣味比喻，忍俊不禁。
2、黑白洞理论比喻人生。
缺：1、自我激励描绘太少。
改：1、加强自我激励的作用描写。
十八、晨读材料：《别独自用餐》。
打卡作文：君已尘满面。
优：1、对现实社会的真实刻画。
缺：1、结尾稍稍点题，思考过浅。
改：1、加强结尾。
十九、晨读材料：《新家庭如何塑造人》。
打卡作文：从“无话不说”到“一言不发”，谁错了？
优：1、真实实例，情节描绘真实。
缺：1、只有表达，无思考。
改：1、对问句展开思考。
二十、晨读材料：《关系：适度依赖让我们走得更远》。
打卡作文：女强人的困扰。
优：1、写出独立人的困境。
缺：1、无思考
改：1、对问题展开思考。
二十一、晨读材料：《怎样才能脱离玩物丧志的恶性循环》。
打卡作文：一时菜鸡不是你的错。
情绪描绘太多，重点心态较少
改：1、对放平心态加以实例描述。
十七、晨读材料：《自我激励的100种方法》。
打卡作文：众生皆苦，而我是糖。
优：1、开头趣味比喻，忍俊不禁。
2、黑白洞理论比喻人生。
缺：1、自我激励描绘太少。
改：1、加强自我激励的作用描写。
十八、晨读材料：《别独自用餐》。
打卡作文：君已尘满面。
优：1、对现实社会的真实刻画。
缺：1、结尾稍稍点题，思考过浅。
改：1、加强结尾。
十九、晨读材料：《新家庭如何塑造人》。
打卡作文：从“无话不说”到“一言不发”，谁错了？
优：1、真实实例，情节描绘真实。
缺：1、只有表达，无思考。
改：1、对问句展开思考。
二十、晨读材料：《关系：适度依赖让我们走得更远》。
打卡作文：女强人的困扰。
优：1、写出独立人的困境。
缺：1、无思考
改：1、对问题展开思考。
二十一、晨读材料：《怎样才能脱离玩物丧志的恶性循环》。
打卡作文：一时菜鸡不是你的错。
