第八十三期
食物即是所有生物赖以生存的物质，也是他们大量消耗的物质，食物被看做是梵《宇宙圣灵》的一个层面，修行者应该想着从每一分钟获得的力量是用来服务至尊主的，这样的话食物也变纯净了，是否完全是个人的选择，由于每个人出生和成长的环境不同，他的饮食习惯受到当地传统和习俗的影响，然而，瑜伽修行者最终会采取素食的方式以便获得灵性的成长。
——摘自《瑜伽之光》
余生瑜伽
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