网友：下周二就是我的30岁生日了，父亲没有文化，也不善言谈，我性格也内向，从小到大，和父亲没有说过几句话，更别提谈过心。家里的大事小情，我都是从姐姐嘴里知道的，父亲从不和我说什么。有时候看到抖音里的父亲，我羡慕极了！看到您的文章，我当这就是爸爸和我说的话，要耐得住寂寞对生活积极乐观，活在当下。
海客曰：
很感谢你把你的状况说给我听，对你的状况我非常理解。
有一个心理学名词叫做「失望性情感隔离」，表现就是和父母不亲，没有亲人的感觉，在一起也没什么话说，这是因为在你小时候父母的漠视，你从不敢向他们提任何要求，你不敢像其他孩子一样在他们面前撒娇，向他们诉说自己的烦恼，因为你知道，无论你怎样做都不会得到任何的在乎和安慰。
直到你长大离开家，在外面受了委屈更不会和他们讲，这类行为并不是害怕父母担心，而是一种心理上的隔离机制，因为他们在你成长的道路上从来没有真正的理解和支持过，从未给子你真正的温暖和陪伴，有的只是道德绑架式的服从。
常年没有回应的情感诉求，让你对他们没有任何的表达欲和分享欲，你对父母过于失望，你的潜意识里已经刻下了“我父母是靠不住"观念，你不再把他们当成情感依靠，你很窒息，于是把自己的情感隔离起来。
生活是我们自己的，有别人的加持最好，即使没有，我们也可以开心乐观面对一切。活在当下，做自己！让我们的孩子生活得比我们快乐阳光！
预祝生日快乐！
